坐月子口臭怎么办

　　坐月子的时候，很多女性都是非常懒惰的，喜欢久躺不动、不清洁等，虽然产后身体虚弱，但是适当的走动也是很有必要的，同时要清洁身体，减少细菌的滋生，饭后要清理口腔，减少牙齿问题，那么坐月子口臭怎么办呢?

坐月子口臭怎么办

　　在坐月子期间，目前还是有很多民间的观点认为不能刷牙、不能漱口，因此坐月子期间的妇女经常会出现口臭的情况。月子期间由于身体牙龈组织受到激素水平急速减少的这种影响，也更容易出现炎症导致口臭。月子期间出现口臭，最好的办法就是进行温水、软毛牙刷的刷牙。将牙齿周围的细菌、食物残渣清理之后，再应用淡盐水进行漱口，可以使牙龈的炎症有一定的恢复，口臭会慢慢的缓解。在出月子之后尽快去医院进行洗牙，洗完牙之后，这种症状基本就会消失。

　　在坐月子期间也应该正常、仔细的刷牙、漱口。刷牙的时候可以用温水来刷牙，力度不要过大且刷牙要更加仔细，去除牙面上、牙缝间的食物残渣和软垢，使口腔内细菌的数量减少对减少口臭的症状有很大的帮助。同时女性在做月子期间也不要吃特别油腻、不易消化的食物，这样会引起胃火旺盛，也会产生口臭的症状。女性在坐月子期间建议多吃清淡、易消化的饮食，保证营养的均衡。另外要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些会提供维生素C和水分，还具有清热降火的功能，对缓解口臭也非常有帮助。

产后口气重是什么原因引起的

　　女性在产后口臭是很常见的症状，很多产后的妈妈们在月子期间都会出现口臭的情况，形成的原因有很多：

　　一、是口腔卫生不良所引起，很多迷信就是说月子里不能刷牙，不坚持正常的刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生，就会发生口臭。

　　二、在坐月子期间产妇过度的进补食品会引起上火，这时产妇也会发生细菌的过度生长造成口臭。

　　三、坐月子的妈咪大多数情况下是卧床，活动量也比较少，容易引起便秘的情况，体内的毒素不能及时排出，也会引起口臭。

　　四、坐月子的新妈咪，大多数情况是卧床，活动量少，很容易影响肠道蠕动减慢，出现便秘的情况，体内的毒素不能及时排出，也会引起口臭。

　　五、是消化不良会产生积食生热，导致口臭的发生。这些原因都是女性在产后发生口臭的主要的因素。