宫寒的原因

　　因为女性的身体结构比较特殊，如果长期寒气侵扰的话很容易会出现宫寒。虽然宫寒算不上一种严重的妇科疾病，但是宫寒给女性朋友带来的影响是很大的，会使女性常常感觉到手脚冰凉、来月经的时候痛经。那么，宫寒的原因有哪些呢?请跟着小编一起来看看吧!

宫寒的原因

　　宫寒由于感受了寒凉之气引起的，也可能是患者本来的体质属于寒性，也容易发生宫寒的病症。还有就是长期居住于寒湿之地或是工作环境寒凉等，也是引起宫寒的主要原因。

　　1、本身体质虚弱

　　先天就是阳虚体质或者气虚体质，从小就显示出阳气不足，怕冷的特点，表现在生殖系统则为子宫不够暖。这样的女性如果生活习惯不健康，或者受到寒冷的刺激，则更容易加重宫寒情况。

　　2、外寒邪侵人体

　　本身不是阳虚体质，但是生活中受了凉，外部感受的寒邪侵入到人体，从而引起宫寒的症状。中医讲的受寒不单单是指穿衣少或者洗冷水澡这种身体冷刺激，还包括吃冰凉的东西，大量吃进凉的甚至冰镇的东西，不但胃受不了，还会让处于身体下部的胞宫也受寒凉。远离冷食也是非常必要的，千万不能吃冰凉的食物，比如冷饮，棒冰蛋筒之类的，都不能吃，这样会加重宫寒。

　　3、腹部术后失调

　　腹部手术后失于调理(人工流产、腹部妇科或外科手术等)，减肥，节食，营养不均衡，导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。

宫寒怎么调理

　　女性宫寒多是由于经前或产后受到寒邪侵袭，或者是饮食生冷所致，寒邪侵袭胞宫与血相搏，以致子宫冲任血脉，失调、失畅所致，所以，不通则痛。临床上多见于经前或经后或者经期出现腹痛，拒按、喜热、怕寒为主，同时还有四肢清冷、面色青白、舌苔白、脉弦紧为主。在治疗方面要以温经散寒为主，主要可以用温经散寒汤，或者是艾附暖宫丸，主要的药物可以采用干姜、官桂、茯苓、白术、当归，这些药物配伍使用，具体的情况还要请专科医生来进行调理。

　　在出现宫寒的时候我们不仅可以通过从生活去改变我们也是可以通过外在的因素去及时的调理，推拿就是一种很好的效果，中医认为按摩、推拿可以调理宫寒的症状，经常按摩降低的涌泉穴有很好的防治宫寒的功效。建议宫寒的女性睡前用拇指按压双脚的涌泉穴，直到出现疼痛的感觉为止。