宫寒是中医上对子宫寒症的一种描述,大多数女性的宫寒都是由于饮食不注意而引起的。宫寒最明显的症状就是痛经,也有的女性在天气稍微变凉时会感觉到手脚冰冷。那么,宫寒的症状常表现有哪些呢?请跟着小编一起来看看吧! 宫寒的症状常表现1、痛经 来月经的时候有血块,月经颜色黑等症状,这些是比较明显的宫寒症状。 2、手脚冰凉 宫寒的另一个表现就是手脚冰凉,手冷、脚冷,或者是感觉身体冷。生活中有部分女性朋友常年都会存在手脚冰凉的情况,这其实是宫寒的一种症状表现。如果女性朋友患有子宫寒这一疾病,那么在患病之后女性朋友就会出现四肢冰凉以及胃寒怕冷的症状。 3、白带清稀量多 这种情况在着凉的情况比较容易出现,但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。 4、不孕不育 宫寒的另外一种症状就是不易受孕,由于子宫温度低,精子与卵子不易结合,所以造成了不孕不育的情况。 5、下腹寒冷,按压疼痛 经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。 6、肥胖 肥胖的发生除了与饮食因素和运动因素有关之外,还与女性子宫寒冷有一定的关系。一般来说,女性朋友在罹患子宫寒的病症之后通常更容易出现缺少热量的情况,因此需要借助周围的脂肪来取暖,也就是说女性朋友的子宫越寒冷,所需的热量就越高,因此宫寒越严重的女士其肥胖症就会越严重。 宫寒怎么调理比较快宫寒的主要症状是小腹冷痛、痛经、经血颜色暗有血块等,严重的可以出现不孕及滑胎症状,调理应遵循食疗结合药物的方式,食疗主要吃一些暖宫逐瘀的食物。 1、桂圆肉 桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。 2、红豆 中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。 3、红花 说到红花,很多人首先想到的是藏红花,其实不然。藏红花药性稍比红花要烈,但是藏红花是只能活血,但红花的功效就很多了。 |
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