小孩练跆拳道会影响身高吗

　　现在很多家长都希望自己的孩子能够去学一学跆拳道，男孩子学跆拳道能够锻炼出男子汉气概，女孩子学跆拳道能够防身。而且跆拳道属于四肢都需要运动的项目，所以对于长身高有一定的好处。那么，小孩练跆拳道会影响身高吗?我们接着往下看。

小孩练跆拳道会影响身高吗

　　一般的体育运动是不会影响身高的，所以只要不是过度的锻炼，对生长发育是有帮助的，建议给孩子当做锻炼身体一样的学习一些体育运动是可以的，不过度就不会影响身体，可以给孩子多喝牛奶，多晒太阳，保持营养均衡，促进骨骼发育。

　　跆拳道演出或实战中能培养孩子的随机应变能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。能促进骨骼生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，和打球，跑步游泳等项目是一样的，能够促进青少年的生长发育。

　　现在有很多的小孩都会在小的时候练习跆拳道，想要练习跆拳道不光可以让小男孩练习，小女孩也可以适当的练习跆拳道。跆拳道是现在特别流行的一个兴趣班，适当的练跆拳道对身体的好处非常多，可以让身体抵抗力更高。

　　在小孩练跆拳道的时候家长一定要给予鼓励，积极的培养小孩的兴趣对小孩日后的生长和发展有很多的好处。想要让小孩长的更高，那么在日常的饮食中可以多给小孩添加一些牛奶或者是富含钙物质的虾类等，这样就能够促进小孩的生长和发育。

小孩练跆拳道有什么好处

　　孩子学习跆拳道是能够起到锻炼身体的作用，孩子在练习跆拳道的时候，是可以锻炼肌肉的力量以及韧带，肌肉的弹性也会有所提高，从而能够起到锻炼身体的柔韧性和协调性。而且还能够提高自卫能力在跆拳道的练习中，可以增加自信心，而且能够提高防身自卫的能力。

　　万事有利弊，学习跆拳道也一样，既有它的好处，也有不好的地方。我们先从它的好的方面说起。首先，从学员心理来说，学习跆拳道确实可以改变学员性格，从害羞内敛到活泼开朗，从胆小怕事到坚强不屈。在整个的跆拳道的学习过程中能够坚持下来的学员，一定有一颗坚强的心，而且跆拳道比较重视礼仪，你会发现你家孩子越来越懂礼貌。

　　当然跆拳道也有他自身的劣势，学习周期比较长，它包含很多套路和腿部技法，这些东西都需要循序渐进，没有一两年的功夫很难学到东西。其次，动作重复性很高，一个技法通常要不断练习，这个过程非常枯燥。