孕吐6大水果有奇效

　　女性朋友怀孕期间身体是会发生比较大的变化，其中最明显的现象就是孕吐，一般在妊娠以后，大约从第5周开始会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。那么你知道孕吐6大水果有奇效吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

孕吐6大水果有奇效

　　青柠檬具备非常好的健脾胃助消化的作用，在养胎促孕的另外还可以协助缓解孕吐，补充人体多虚的微量元素。青柠檬其发酸口味可以健脾开胃助食的另外合理缓解孕吐、恶心想吐等不适感。 强烈推荐食用方法 原材料：苹果100克，青柠檬10克。 作法：将青柠檬切切丁后除掉核，苹果也切割成一小块，一起榨出汁就可以。橘子带有丰富多彩的营养元素的另外可以协助生津止渴止咳化痰、助消化健脾开胃、缓解孕吐不适感这些。此外橘子配搭红心柚还可以合理协助调养孕妇胃肠，还可以协助将糖，预防怀孕期间高血糖的出現。番木瓜可以协助健脾养胃，医治消化不良、呕吐腹泻等身体不舒服。因此 准妈妈吃木瓜可以协助缓解孕吐，并且在其中带有的酶类物质还可以协助保持孕妇人体新陈代谢的均衡。

　　菠萝蜜中带有丰富多彩的维他命、矿物、膳食纤维这些，可以非常好的协助调整胃肠、健脾胃止渴。孕吐反应比较比较严重的准妈妈吃菠萝不但可以提高胃口还可以协助缓解孕吐不适感。食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。家人要鼓励孕妇进食。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。

怀孕判断男女

　　男孩女孩是由于父亲母亲染色体决定的，在怀孕早期可以通过化验DNA确定是男孩女孩是比较准确的。也可以在怀孕3个半月时通过做B超或者是彩超确定是男孩女孩，但是也不是绝对百分之百把握的，如果孩子的位置好，看的会比较清楚一些，如果孩子的位置不好，也有时也是看不清楚的。不管是男孩还是女孩，主要是发育正常就可以。

　　肚子形状：怀男孩的孕妇肚型尖凸。2、乳头变化：如果孕妇左侧乳头颜色较深甚至近乎黑色，可能怀男胎。3、皮肤和容貌：如果孕妇的容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满痘痘等，则可能是怀了男孩。4、孕妇身材：若孕妇的肚子、胸部等身体部位增胖比较明显，可能生男孩;若腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显，则可能生女孩。5、孕妇肚脐：孕妇肚脐突出怀男孩。