孕妇夏天感冒了怎么办

　　女性朋友如果在夏天怀孕，就需要更加注意自己的身体，因为这个时候很容易就会出现感冒的情况，由于天气炎热，家里又都会开着空调，有时室内和室外的温差大，而孕妇的疏忽都可能导致患上感冒。那么你知道孕妇夏天感冒了怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

孕妇夏天感冒了怎么办

　　在夏季常常可能出现病毒感染而引发感冒的病况，毒性感冒一般是风热感冒，在感冒时尽量不要吃药，孕妇感冒的症状比较不明显，而这时吃药可能会影响到健康状态。可以选择食疗的方法，多喝一点缓解感冒的汤，另外要多吃水果蔬菜，多吃一些富含维生素c的食物，维生素c能够帮助孕妇身体内毒素的排出，能够有效地来改善孕妇的睡眠质量。感冒期间孕妇的饮食选择应该慎重考虑，可以食用一些含有较多蛋白质和矿物质的食物，来更大程度地提高自己的抵抗能力，要多休息，避免吹空调，应该尽量的避免室内开窗户，如果感冒比较严重，也是可以在医生的指导下合理用药。

　　如果发烧不到37.4℃，通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。孕妇在夏天出现了感冒流鼻涕的症状，可以通过一些措施来缓解。应该适当的卧床休息，避免受凉，注意适当的保暖，调节室内的温度，可以保持室温在26摄氏度左右，并且防止室内过于干燥，还可以放置一个加湿器，并且保持室内空气新鲜。可以适当的多吃一些营养均衡的，容易消化吸收的流质半流质的软食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹等，保持良好充足的睡眠状态。大多数孕妇都能够在一周左右，自己好转，不需要特殊处理。

孕妇感冒吃什么水果好

　　孕妇是一类比较特殊的群体，所以在感冒的时候是不能用药治疗的，因为药物可能会使胎儿发生畸形或者引起胎儿患有先天性的疾病。所以在孕妇发生风热感冒的时候，可以适当吃一些雪梨、火龙果等凉性的水果，这样有助于孕妇清热降火。但要控制这些水果的摄入量，以免对胎儿造成不好的影响。煮熟的苹果、梨子或者是椰子都能帮助孕妇缓解感冒的症状，所以可以多吃点煮熟的苹果、梨子或者椰子。

　　感冒多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。