孕妇上火可以喝金银花吗

　　平时我们上火的话，都会喝一些降火的茶饮，例如菊花茶、金银花等，这些茶饮是凉性的，可以起到很好的降火解燥、生津止渴的作用，但是怀孕之后，饮食方面要谨慎很多，那么孕妇上火可以喝金银花吗?来看看吧。

孕妇上火可以喝金银花吗

　　金银花可以起到很好的降火效果。金银花是天然的抗生素，可以起到清除火气的作用。但是金银花性质寒凉，有芳香气味，具有很好的清热解毒的效果。一个人喝金银花，每天不要喝太多。如果金银花每天摄入超量，对身体会产生伤害。

　　孕妇如果想要喝金银花，起到消火解毒的作用，最好是不要喝太多，每天最好是不要超过200毫升。并且金银花水不能每天喝，最好是喝上三四天就可以了，或者是每周喝上一次就可以了。金银花泡水，最好是不要长期喝。

　　其次，孕晚期可以适量喝一点。孕妇如果上火可以采取食疗的方法，比如吃苦瓜，苦瓜可以败火还可以消怀孕水肿，但是苦瓜也是性寒，适量即可。西红柿可以美颜还可以下火。寒性水果比如梨，苹果等都可以败火，但是只要是寒性的食物孕妇都需要适量吃。

　　如果孕妇上火，也可以多喝一些蜂蜜水。但是现在市面上出售的便宜的蜂蜜不适宜喝，因为里面含有的激素比较多，最好是多喝一些纯天然的蜂蜜。如果能够在金银花水里面放入一些蜂蜜，那么降火的作用会更加好一些。所以孕妇如果上火，可以喝一些蜂蜜水金银花茶，去火效果很不错。

孕妇可以喝菊花茶吗

　　孕妇是否适合喝菊花茶，要根据孕妇的体质，以及所处的季节、所处地区等进行综合判断，决定孕妇是否适合喝菊花茶。菊花茶是很好的饮品，主要有散风清热、清肝明目、解毒、消炎的作用。对于在怀孕期间孕妇出现口干、火旺、目涩，或者有风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等症状，孕妇在孕期是比较适合喝菊花茶的。如果是对于风热感冒而引起的头痛、眩晕等不适症状，喝菊花茶也有一定治疗作用，不会引起不良后果。

　　各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。