大拇指下三个点催月经

　　正常来月经是女性生殖系统健康的一个症状，保证月经规律对于女性来说是非常重要的。一旦女性出现月经不调的情况很容易会对身体健康带来很大的影响，如果严重的话还有可能会导致女性不孕不育。那么，大拇指下三个点可以催月经吗?

大拇指下三个点催月经

　　催月经可以按大拇指的制污穴，制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上。因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。

　　第一：掐隐白穴，刺激隐白穴可以提高，或者激发脾的功能，使气血重新平衡协调，起到补中益气的作用， 出血多的时候，可以掐隐白止血，一定要用力，假如力量不足可以用三棱针刺血，方法简单，效果显著。

　　第二：点按血海穴，用指尖用力点按血海穴1分钟，会有显著的酸胀感觉，左右腿的血海穴轮流点按3至5次。

　　第三：按关元穴，将手掌掌心按在关元穴上，以腕关节为中心连同前臂做顺时针方向的圆圈运动，时间太多 于5分钟，频率在每分钟80次左右，以局部有温热的感觉并持续向腹部渗透为有效。

　　第四：按摩期门穴，吸气时按，吐气时松，循环按压，掐按大拇指下部有奇效，医治月经不调的这个穴位最 早是用于催经的，如果效果不好，及时去医院接受治疗。

怎么分辨例假推迟和怀孕

　　分辨是怀孕还是月经推迟，只要去医院做一个检查就知道了。如果月经超过了五天没来，按自己的月经周期超过五天都没有来月经，可以查一个尿的HCG，或者是买一个试纸条来查是不是怀孕。

　　如果是怀孕，女性朋友的体温会升高，而且会一直保持在36.9-37.2度左右，如果是月经推迟，只在排卵后出现体温升高的情况，等到快来月经时，体温就会下降。此外，怀孕后乳房会有胀痛感，乳晕的颜色也会加深，乳头会明显突出，而月经推迟，乳房也会疼痛，但持续时间不长。

　　其实，想要分辨怀孕和月经推迟还有一种比较简单方法，就是使用早孕试纸。如果显示双杠，说明怀孕。如果显示单杠，说明月经推迟，只需要静待月经来潮即可。如果怀孕了，需要多休息，与此同时，还应该加强饮食营养。如果孕早期妊娠反应比较严重，建议少吃多餐，可减轻孕吐反应。