孕妇吃四季豆好不好

　　一般都建议孕妇在饮食方面要忌口，对于一些辛辣、寒性的食物要少吃，例如螃蟹、柿子等，还有一些碳酸饮料、冷饮等最好也少喝，孕期要注意饮食均衡，注意滋补，多吃对身体有益的食物，那么孕妇吃四季豆好不好呢?

孕妇吃四季豆好不好

　　四季豆性甘淡、微温、归脾胃经、化湿而不燥烈、健脾而不治腻，孕妇是可以吃的。它含有丰富的维生素，可以降低胆固醇，而且四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能够很好的稳定血压，减轻心脏的负担。

　　虽然四季豆中钙的含量不是很多，但是它含有大量的维生素K，维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度，降低骨折的风险。同时，四季豆中还含有大量的铁元素，非常适合缺铁的人，除了四季豆中的铁元素之外，它含有很多抗氧化剂和胡萝卜素。

　　孕妇可以食用四季豆。不过四季豆生吃会导致食物中毒，所以孕妇食用前一定要炒熟四季豆，破坏四季豆里面有毒物质。四季豆里有不少营养，孕妇怀孕后需要将身体内一部分营养给胎儿成长发育，所以食用四季豆能够补充身体需要的营养，强身健体，有效抵抗病菌入侵，给胎儿一个健康安全的成长环境。

　　四季豆里含有大量的纤维素，孕妇可以通过四季豆补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进肠胃消化，排便排毒，改善胃口，增加食欲，缓解孕吐反应，改善便秘情况。且四季豆含有磷物质、矿物质，能够促进胎儿骨骼发育，补充能量，促进身体吸收各种营养，保证胎儿骨骼、牙床等健康发育。

孕妇吃四季豆中毒怎么办

　　孕妇吃四季豆中毒，主要是在胃肠道内产生毒素，如果只是轻微中毒，一般需要多喝热水，加速体内毒素的代谢，必要时需要到医院接受输液治疗，并可进行胎心监测，能够知晓胎儿有无异常。平时需要将四季豆炒熟后食用，防止中毒。

　　孕妇食用变质或者未煮熟的四季豆，难免会出现中毒的情况。有些孕妇会出现严重呕吐，吐血水，严重腹痛，导致身体出现脱水，溶血，休克等，这样的情况，需要立刻送往医院，接受洗胃，灌肠的治疗。

　　观察胎儿的情况。孕妇出现中毒情况，有可能会造成对于胎儿的影响，因此，在孕妇中毒接受治疗的同时，需要进行对胎儿的观察，比如胎动，胎儿彩超等，必要时，需要进行提前生产。

　　孕妇吃四季豆中毒可能会对胎儿的发育有一定的影响,机率和程度无法估计,建议做好孕产期保健。这情况考虑是有一定影响的,建议最好去医院做b超检查一下,如宝宝胎心和胎动没有异常的话,建议注意做好孕检即可。