萝卜梨水受凉喝还是上火喝

　　生活中我们要注重食疗的作用，因为针对身体的一些小毛病，可以通过饮食调理的方式达到治愈的目的，例如萝卜梨水是大家都很喜欢一道补品，那你知道萝卜梨水的作用是什么吗，萝卜梨水受凉喝还是上火喝呢?下面介绍。

萝卜梨水受凉喝还是上火喝

　　上火喝效果好。根据萝卜梨水的功效和作用来看，其性味偏凉，针对上火出现的发热、口渴、面红、便秘、尿黄、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛等具有缓解治疗作用，适宜上火期间服用予以清热降火。但若是身体受凉的话，则不宜喝，以免加重体内的寒凉之气，加重身体不适，影响康复。

　　萝卜梨水主要是用新鲜的萝卜和梨混合在一块制作而成的一种果汁。这种果汁中含有丰富的纤维素，可以有效的促进肠道蠕动，加速废物的排出，可以改善便秘。而且可以消痰、化痰，对于肺热咳嗽导致的咽喉肿痛有改善作用。还能够促进身体内肠道菌群的稳定，起到灭菌消炎的功效，能够增强身体的免疫力，缓解消化不良。但是吃多之后容易导致腹泻现象，要有心理准备。

　　白萝卜梨子煮水的禁忌：

　　1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

　　2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨;

　　3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃;

　　4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食;

　　5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

咳嗽能不能吃萝卜汤

　　咳嗽为呼吸道疾病常见的症状之一，一般来讲出现咳嗽是可以吃萝卜的。因为呼吸道疾病容易表现为气道干燥，出现鼻干、咽干、口干、干咳、少痰等临床表现，尤其是秋季由于气候寒冷干燥容易出现少痰干咳等临床表现，此时给予萝卜兑水以及梨子蒸冰糖川贝母等一起煮水，患者长期服用可以有效的缓解呼吸道干燥的症状，起到清热生津、清咽利喉、润肺止咳的功效，缓解临床咽痒、咳嗽的症状，总之临床吃萝卜可以缓解呼吸道干燥的症状起到缓解咳嗽的作用。

　　煮萝卜汤：要准备白萝卜，陈皮，生姜以及白胡椒，把食材全部都处理好后搭配在一起慢慢的熬煮成汤来喝，可以让咳嗽问题得到一定缓解。

　　平时不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，忌辛辣刺激和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，经常锻炼，增强机体抵抗力。