贝母蒸梨孕妇可以吃吗

　　平时我们想吃什么东西，基本都不会忌嘴，但是对于怀孕的人来，身体吸收的物质还要供给胎儿，所以饮食方面就要非常谨慎，一些寒性的食物，比如柿子、螃蟹等最好少吃，那贝母蒸梨孕妇可以吃吗?有什么影响呢?

贝母蒸梨孕妇可以吃吗

　　孕妇能吃川贝蒸梨子。川贝蒸梨子主要有止咳化痰的效果，女性在怀孕期间身体抵抗力弱，很容易感冒咳嗽，食用川贝蒸梨子可以缓解身体的不适，需要注意的是蒸梨时不要放太多的糖，以免引起孕期血糖增高，影响胎儿的发育。建议女性在怀孕期间适当锻炼身体，增强身体的抵抗力，根据天气变化适当增减衣物;另外，注意饮食均衡和多样化，保证摄入的营养全面，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意保持心情愉悦，养成良好的作息习惯，不要有太大的精神压力。

　　川贝炖雪梨具有生津止渴，润肺的功效。怀孕是可以适当喝点川贝炖雪梨的。在孕妇高热的时候喝，它是可以供给水分和营养的。而且常吃雪梨可以促进消化吸收，增强食欲。川贝炖雪梨可以适当加点冰糖，孕妇可以根据自身的情况选择食用。

　　怀孕期间，有很多事项是一定要注意的。怀孕是一个很漫长的过程，在怀孕时饮食上面一定要注意。别吃辛辣刺激的食物，海鲜也要适量的吃。多晒晒太阳，有助于补充钙。穿着方面，要穿棉质的柔软的宽松衣服。怀孕期间，是不可以乱吃药的，以免对胎儿造成影响。

孕妇可以吃海鲜吗

　　怀孕了可以吃海鲜，海鲜里面含有丰富的营养物质，有丰富的蛋白质和矿物质，氨基酸以及多种维生素，海鲜多样的营养成分对胎儿其实是有利的，但是排除对海鲜过敏的女性在怀孕了以后，那是不建议吃海鲜的。

　　海鲜当中，螃蟹和甲鱼虽然营养比较丰富，但是它是属于寒凉的食物，在怀孕早期的时候吃太多，容易引起流产，这两个是不建议吃的，怀孕以后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充足够的叶酸和维生素，也要多吃点含蛋白质比较高的食物，首选就是鱼类和鸡蛋。

　　孕妇可以适量吃海鲜，一次不要吃太多，如果是过敏性体质的孕妇，建议不要吃海鲜。海鲜类的食品营养价值很高，能够滋补身体，但是有些海鲜含汞比较严重，如果大量或长期食用海鲜，容易导致重金属中毒，对宝宝的成长有一定的不良影响。每周吃1-2次海鲜，并且每次要少量，可以补充体内所需的微量元素，但是在烹调的过程中，一定要将海鲜食品煮熟透后再食用，因为海鲜中存寄生虫，容易导致胃肠道疾病。