性功能障碍吃什么好

　　性功能障碍会导致夫妻性生活不和谐，性生活不和谐会使得夫妻间的感情得不到有效的巩固，还会给备孕的夫妻带来很大的阻碍，让他们迟迟怀不上孩子。有性功能障碍的人除了看医生吃药，还要通过饮食来改善这个问题。那么，性功能障碍吃什么好呢？一起来看看这个问题。

性功能障碍吃什么好

　　一、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持-性-功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾-丸发育、增加j子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对-性-功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　二、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物-性-食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生j子所需要的各种氨-基酸。一些动物-性-食品本身就含有一些-性-激素，有利于提高性-欲及精子的生成。

　　三、适当摄入脂肪。饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳-补-肾-固j之功交锋，性-功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，医学还认为损伤阳气、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。得了性功能障碍多吃什么好是很多男人朋友关心的话题，男人性功能障碍是指性冷漠等，绝大多数为功能性或者精神性的，在采用综合治疗方法以及良好心态的同时，还应注意饮食调理。

性功能障碍症状

　　性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。性功能障碍一般分为心理性性功能障碍和器质性性功能障碍，器质性性功能障碍主要是指阳痿、早泄、不射精等。

　　性心理障碍：如性冷淡、性厌恶、性欲亢进、性惧怕、或者一两次不成功的性生活导致过大的心理压力，从而进一步抑制性功能等；性能力障碍：包括勃起困难、勃而不坚、勃起后维持时间短、性生活时间过短(早泄)等；性交障碍：性交昏厥、性交失语、性交癔病等。 射精障碍：不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等；性感觉障碍：性交疼痛、性高潮障碍等；性取向障碍：同性恋、恋物癖、露阴癖、窥阴癖、施虐狂等。