坐月子恶露怎样能排净

　　女性在分娩之后，由于体内的物质没有完全随着胎儿出来，所以在生产后的一段时间里面还需要排恶露，只有当恶露完全排干净才证明身体已经恢复的比较好了，那么你知道坐月子恶露怎样能排净吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

坐月子恶露怎样能排净

　　生产后一段时间要尽快将体内的恶露排出，以免导致宫腔感染等情况出现，由于宫腔的残留物质较多，会对身体的恢复造成直接的影响，让恶露尽快排出可以采取以下三种方法：第一、让孩子尽快的吃奶，尽快吃奶不仅能够补充孩子所需要的营养，而且吃奶时还能够刺激乳头，促进女性子宫收缩，从而让恶露尽快的排出体外。第二、也可以多喝红糖水或温开水，多喝红糖水对身体有好处，能够促进宫血尽快的排出。第三、可以适当的按摩腹部，轻轻的按摩腹部能够促进子宫收缩，将恶露尽快的排出，但是按摩的时候一定要注意力度，最好不要力度过大，平时可以多吃有营养的食物。

　　在临床上也有见到过，之前出血一直不多，等产后两周三周了才下地活动，一下地活动觉着好多的血出来了，这个出血并不是新产生的恶露，而是由于一直没有下地活动，恶露不能及时排出，所以积蓄在宫腔里，随着你下地活动恶露才排出来，表现出一次大量的恶露，这种排出来以后，就不会再有这么大量，它只是表现为单次的大量，这种和下地活动少有关系，所以要想促进恶露排出，一定要尽早的下地活动。在产褥期，除了让恶露排出以外，还应该自己去观察一下比如恶露的量和性状，比如说有没有出现恶露臭，或者是持续好多天血性恶露都不消失，持续两周，我们都算异常情况，要随时就诊，然后适当运动。其实在产后6-12小时，就可以起床活动，即使是剖宫产，一般产后两日也可以在室内随便的活动，有条件的情况下还可以开始一些盆底肌和腹肌的产后康复性锻炼，循序渐进的进行就行。

恶露排不干净要清宫吗

　　具体要看现在恶露持续了多长时间了，如果现在产后一个月恶露没有排干净，建议还是适当的服用一些帮助子宫收缩的药物观察看看，如果服药以后恶露已经及时停止说明问题不大，可是如果服药3~5天以后仍然有出血建议最好还是去医院检查一下，看看是否有宫腔残留而引起的，一般导致恶露排不净的原因主要是子宫收缩不好或者是胎盘胎膜残留导致，假如说确实与残留有一定的关系，那么这时只能是通过清宫来治疗了，如果长期出血会增加贫血和感染的风险，所以一定要注意。

　　只有因为宫腔内胎盘、胎膜组织残留引起的恶露不净时，才需要进行清宫处理 。因宫腔内感染或者子宫收缩不良而引起的恶露不净，一般不需要清宫。导致产后恶露不尽的原因可能是胎盘、胎膜等组织在宫腔内残留，也可能是单纯的子宫收缩不良或者是产后个人卫生习惯不良引起子宫内膜感染等导致的。产妇应当及时到正规公立医院的产科就诊，做超声检查，明确诊断。如果确诊是由于宫腔内胎盘、胎膜等组织残留引起的，残留物比较少时可以先服用药物促排，残留物较多时则及时清宫。