孕妇能喝菊花茶吗

　　由于在孕期为了给孕妇补充营养，会在各方面对孕妇进行营养的补充，所以很容易就出现上火的情况，因为平常我们上火可以喝凉茶，但是孕妈妈就不可以了。听说菊花茶也是可以去火的，那么你知道孕妇能喝菊花茶吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

孕妇能喝菊花茶吗

　　菊花品种繁多，胎菊、白菊、贡菊、野菊花等都可用来冲泡或食用，孕妇能吃菊花吗?当然是可以的，菊花在中药当中占有一席之地，它的功效很多。孕妇吃菊花有助于孕期失眠、清热解毒，但是不管是什么食物都不能吃过量，孕妇在特别需要吃菊花的时候也不能把菊花当一般普通食物对待，要适量而食。菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

　　孕妇在孕期如果不是因为风热感冒，或者上焦火旺引起的咽痛、咽干、口眼干涩，尽量不要喝菊花茶。菊花主要是疏散风热、清热解毒，并且能够清肝明目。日常生活中如果出现嗓子疼、眼睛干涩或者轻度的耳鸣，甚至喉咙痛，可以用菊花茶代茶饮，能够起到清热解毒、疏散风热的作用。但是如果没有热象症状的人群，特别是孕妇在孕期如果没有风热感冒，或者上焦火旺引起的一系列症状，尽量不要喝菊花茶，它会使孕妇的脾胃虚寒内生，影响正常的进食，久而久之会影响胎儿在腹中的稳固。

孕妇上火吃什么降火

　　怀孕期间上火，是因为在孕育期间，宝宝需要更多的营养，所以一些饮食上的摄入就会造成上火的问题出现，同时上火还和不良的生活习惯一些变化有关系。这期间如果上火，就容易造成便秘等疾病的出现，所以在这个时候可以多吃一些青菜，有助于降火，改善肠道菌群。比如多吃窝瓜、黄瓜、西红柿这类的食物都有一定的好处。另外也可以多吃一些猕猴桃、哈密瓜之类的食物帮助补充维c。

　　孕期最好不要吃辣椒、葱、姜、蒜等易上火的食物，也不能吃烧烤等，最好多吃新鲜的蔬菜、水果。睡眠充足，不要熬夜等。另外孕期最好饮食多样化，不要厌食、偏食，以免引起营养不良。建议定期B超检查，看看胎儿发育情况，如果胎儿发育偏小，可能是营养不良引起的，最好在医生指导下合理使用营养液等。