鸡蛋果孕妇可以吃吗

　　鸡蛋果其实就是我们常常说的百香果，因为百香果的形状看起来很像一个鸡蛋，所以称之为鸡蛋果。百香果在女性当中是非常受欢迎的，不仅仅因为百香果的味道非常的香甜，而且百香果还具有非常高的药用价值。那么，鸡蛋果孕妇可以吃吗?请跟着小编一起来看看吧!

鸡蛋果孕妇可以吃吗

　　孕妇可以吃鸡蛋果。鸡蛋果就是百香果。百香果的营养价值非常高，具有生津利咽，润肠通便，排毒养颜的功效。鸡蛋果中含有多种维生素和矿物质，例如维生素C和b族维生素含量较高，能够促进胎儿的皮肤发育，参与体内多种代谢途径。

　　鸡蛋果是一种富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质的水果，其中鸡蛋果富含多种蛋白质和氨基酸，可以给孕妇提供生长所需要的能源，可以促进孕妇和胎儿的生长发育。

　　其次鸡蛋果还富含维生素c，维生素c可以为孕妇起到美容养颜、抗肿瘤等作用。

　　再次，鸡蛋果富含粗纤维，可以促进孕妇的肠道清除，加快排便，防止便秘等情况。

　　再次，孕妇吃鸡蛋果还可以补充多种的矿物质，比如说钙、铁、锌、镁，可以补充孕妇所需要的矿物质来源。

　　蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。蛋黄果还具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

鸡蛋果可以降血糖吗

　　不是很高,糖尿病人可以适量吃鸡蛋果的。

　　100克鸡蛋果中的糖分有11.2克,维生素C达30毫克,膳食纤维有23.38克。鸡蛋果中的含糖量不是很高,而且含有多种氨基酸和丰富的维生素C等功效成分,适量吃鸡蛋果是不会引起血糖升高的,反而对身体有好处。

　　鸡蛋果又叫西番莲、洋石榴等，鸡蛋果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。

　　糖尿病人是可以吃少量的百香果的，百香果富含维生素以及含纤维素比较多，对糖尿病患者能够起到润肠通便，所以说是可以少吃的。

　　但是糖尿病人，百香果有一定量的限制，最好每天不超过两次，每次不超过100g，而且最好在两餐之间吃，这样比较好。

　　糖尿病人应该多饮水，促进肠的代谢，血糖太高的糖尿病人吃百香果，最好的就是严格的控制在每餐主食，不要超过一个，少吃含糖的食物，多饮水多运动，这样是比较好的。