熟地黄直接嚼着吃好吗

　　熟地黄不仅是一种药材，而且人们在熬汤的时候经常会用到它，所以说熟地黄还是一种食物，熟地黄有很高的滋养作用，特别是对于术后或者是产妇都有很好的滋补效果，那么，熟地黄直接嚼着吃好吗?

熟地黄直接嚼着吃好吗？

　　熟地,又名为熟地黄或者伏地,也叫酒壶花、山烟等,处方名为熟地黄、熟地和大熟地,是玄参科植物地黄经过加工炮制而成的,是一种上好的中药材,具有补血滋阴、填精益髓等许多的功效。熟地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓。

　　熟地黄属于一种中药材，对人体来说具有一定的滋补作用，其中可能会含有一些对人体有害的物质，如果直接嚼着吃的话不仅药效难以吸收完全，而且还可能会对人体造成一定的伤害。而且熟地黄的质地黏腻，直接嚼着吃的话口感也不好，还会对肠胃造成较大的负担，所以一般是不建议直接嚼着吃的。

　　熟地是不能直接食用的,可泡水、煲汤或煎药食用。

　　1、熟地黄煮水:熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。

　　2、熟地黄煎药:熟地黄可作为药材煎煮,有滋补养血效果。

　　3、熟地黄煲汤:熟地黄作为煲汤的食材,如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

　　4、禁忌人群:凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。

　　5、适宜人群:一般人群均可食用熟地黄。

　　6、保存方法:熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀。

熟地黄的功效与作用？

　　熟地黄的药用价值非常的高，熟地黄应该是属于比较接地气的一种中药材了，非常方便使用，但是熟地黄的使用也有很多的注意事项是需要关注的。熟地黄：原名：地黄，又名：怀庆地黄、熟地。拉丁文名：Rehmannia glutinosa (Gaetn.) Libosch. ex Fisch. et Mey. 玄参科、地黄属植物，密被灰白色多细胞长柔毛和腺毛。根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，直径可达5.5厘米，茎紫红色。叶通常在茎基部集成莲座状，向上则强烈缩小成苞片，或逐渐缩小而在茎上互生;

　　补肾：相信大家都知道六味地黄丸具有补肾的作用，为什么呢?这跟它所含的成分熟地黄有着密切的关系，因为正是熟地黄所发挥出来的药效。若熟地黄、山药和山茱萸一起用的话，还可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等。

　　强心利尿：熟地黄具有强心利尿的作用。因此对于一些心脏比较脆弱的人，吃熟地黄的话有一定的强新作用;若和木通一起食用的话，还可以达到利尿的作用。

　　延缓衰老：熟地黄能能够有效地防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一。爱美的妈妈们，不想自己脸上的皱纹越来越多的话，赶紧熬点熟地黄汤喝吧!

　　降压：熟地黄对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。对于三高人群来说，熟地黄可谓是福音，高脂肪高热量的炸鸡翅炸鸡腿赶紧放下，选择有益身心的熟地黄吧!

　　骨髓造血：有实验表明，熟地黄可促进贫血动物红细胞、血红蛋白的恢复，加快多能造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的增殖、分化作用。

　　养血补虚：熟地黄是一种养血补虚的药材，若加上当归、白芍等药材使用的话，还可以起到补血养血的功效。不同的药材的结合所起到的疗效也不一，千万不可胡乱搭配哦。

　　增强免疫力：经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。