玉米须煮水孕妇能喝吗

　　玉米是很多人都喜欢吃的一种食物，它味道甜美，营养丰盛，玉米不但全身都是宝，而且玉米须也有很好的降糖效果，玉米须中含有大量的营养物质和药用物质，对很多疾病都能起到预防的作用，那么，玉米须煮水孕妇能喝吗?

玉米须煮水孕妇能喝吗?

　　玉米须含有利尿作用，所以孕妇们并不应该经常饮用。专家表示，利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。现在已证明，在妊娠期间使用利尿剂，还可使产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等。也许小饮能够短时间去胎毒，但是长饮不仅不会去胎毒，还要面临产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等危险。准妈妈们可要注意啦。

　　有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。方法为把200毫克玉米须放在700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯，坚持喝三个月，有明显的成效。

　　玉米须的营养成分十分丰富，不仅能拿来食用还能作为一些基本的药材，通过煮水后可以作为一种保健开胃的玉米茶喝，可以降血脂、抵抗高血压的升高，还能止血利尿对糖尿病患者也有一定的作用。

　　我们都知道女性怀孕之后，会出现一些身体症状，比如孕吐，下肢浮肿等状况。由于玉米须有较好的利水消肿的功效，而且作用平和，副作用小，如果是下肢浮肿厉害的孕妇可以适当饮用玉米须水来缓解身体浮肿。此外，如果是孕期羊水过多的孕妇通过饮用玉米须水可以有益于缓解养水过多的症状。

　　玉米须煮水代茶饮用有良好的降低血糖的作用，如果是妊娠期合并有糖尿病的孕妇适量喝上一些玉米须煮的水，有利于帮助其控制血糖指标。孕妇在孕期适当喝些玉米须煮得水，不仅可以清热利湿，缓解孕期妇女上火的症状，还能有效预防习惯性流产，安胎养身，是一种对于孕妇来说不错的保健饮品。由于玉米须水有较好的利尿作用，如果是孕期羊水过少的孕妇则不宜饮用玉米须水，否则可能会加重羊水过少的症状，会对胎儿造成不利影响。

石斛什么人不适合吃?

　　不适合吃石斛的有以下人群：1、感冒发热的病人不宜食用石斛。2、身体虚寒的人不建议食用石斛。3、高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛。4、儿童、孕妇应在医生指导下服用石斛。5、对石斛过敏的人不能吃。一旦患者吃了石斛之后发生了一些病症，需要立马去医院进行救治。

　　铁皮石斛的做法大全

　　材料:铁皮石斛30克、西洋参5克。

　　做法:1、先将西洋参洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。2、将铁皮石斛洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用干净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。

　　铁皮石斛醒脑茶的做法

　　材料:铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克、麦门冬15克。

　　做法:先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时,然后用小火煎30分钟,再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中,冲入沸水,闷泡5分钟。

　　花旗参石斛红菇排骨汤的做法

　　材料:排骨1000克、花旗参粉1茶匙、红菇100克、铁皮石斛6棵。

　　做法:1、首先将准备好的排骨放入锅中，然后加清水,大火煮开,撇清浮沫,倒入泡红菇的水,煮到排骨肉软烂为止。2、当排骨熬烂的时候可以加入红菇再熬。3、加入铁皮石斛、花旗参粉,沸腾后,转文火煮10分钟即可。

　　铁皮石斛银耳羹的做法

　　材料:新鲜铁皮石斛2-3枝、干银耳2大朵、枸杞子数粒、冰糖少许。

　　做法:1、将准备好的干银耳用清水冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会，留着备用。2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段。3、泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵。4、砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火。5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。