冬季孕妇吃什么水果好

　　不管什么时候怀孕，饮食都是要均衡的，有些孕妇喜欢大鱼大肉，忽视对水果和蔬菜的进食，这就导致体内维生素缺乏，引起胎儿畸形，所以孕期的时候一定要多吃水果，那么冬季孕妇吃什么水果好呢?下面来详细分享吧。

冬季孕妇吃什么水果好

　　1、柑橘

　　柑橘被称为冬季中的水果之王，不仅富含多种维生素，还含有生物碱成分，可以促进冬季人体的脂肪分解和代谢，提高人体新陈代谢。

　　2、草莓

　　冬季的草莓是非常美味的，而且草莓中的维生素C含量甚至超过柑橘，还具有通便的功效，同时还有抗氧化的作用，在冬季多吃草莓不仅可以养颜还可以养胎，一举两得。

　　3、秋梨

　　秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

　　4、西柚

　　含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

　　5、香蕉

　　香蕉对于孕妇来说最重要的作用不仅仅是通便，而是香蕉中富含叶酸，能够有效的预防胎儿畸形。而且香蕉富含热量，可以有效的增强抵抗力，增强食欲。

怀孕肝功能偏高怎么办

　　怀孕期肝功能损害，转氨酶偏高，这个时候要找医院进一步检查，明确肝损害的原因。

　　1、如果是脂肪肝所导致的肝功能偏高，则要控制脂肪的摄入量，适当的活动，减少肝脏内脂肪堆积，减轻脂肪肝，这样转氨酶自然会逐渐下降。

　　2、如果是其他原因引起来的肝损害，比如说病毒性肝炎、药物性肝炎以及一些其他不明原因的肝损害，必要时可以予以口服护肝药物治疗。

　　孕妇肝功能高，首先需要检查乙肝两对半，排除乙肝引起的肝功能损害。如果确实有乙型肝炎，此时DNA含量相对较高，通常需要考虑服用拉米夫定、替比夫定、替诺福韦等抗病毒药物对症治疗。如果此时没有乙肝，但单纯肝功能偏高，一般考虑服用思美泰进行保肝治疗。而且还需要吃得清淡，同时不能熬夜，要注意休息。