孕妇吃海蛏子拉肚子吗

　　孕妇在怀孕期间是要特别注重饮食的，因为会关系到两个人的生命问题，所以在这期间如果有个小病小痛，对家人来说都是特别着急的。尤其是在孕期，已经让准妈妈们够累的，一旦出现身体不适，增加了准妈妈们的负担，同时也特别的担心胎儿的健康问题。那么你知道孕妇吃海蛏子拉肚子吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

孕妇吃海蛏子拉肚子吗

　　孕妇作为特殊的群体，确实有很多需要忌口的。孕妇可以适当吃一点海鲜来补充身体所需要的营养。海鲜的种类有很多。海蛏是其中的一种。孕妇可以少量吃海蛏。考虑到海蛏属于寒性的食物。孕妇大量食用海盛对脾胃健康很不利，容易引起脾胃虚寒。孕妇不管吃什么海鲜，都得要保证海鲜是煮熟的。生的海鲜里面有很多寄生虫，不管是普通人还是孕妇，吃了生海鲜会对身体造成很不好的影响。尤其是孕妇，孕妇比较特殊，肚子里面还有个小宝宝。若是孕妇吃没有完全煮熟的海蛏，很容易拉肚子，影响宝宝的健康。海蛏的蛋白质含量多，不过孕妇一定要保证吃的是新鲜的海蛏。若是海蛏已经死了，死后很容易会滋生细菌。而且它营养价值没有那么高，孕妇一定要吃新鲜的海鲜。孕妇掌握了海蛏的食用量，既能够补充营养，也不会影响到宝宝的健康。

　　孕妇是可以吃蛏子，因为蛏子含有丰富的营养元素，例如高蛋白、碘元素等，能够帮助孕妇补虚，蛏子中含有大量的微量元素，有助于补充孕妇脑部的营养，起着健脑益智的作用。大多数孕妇在孕晚期都会出现水肿、口渴等症状，此时适量食用蛏子有一定的缓解作用，蛏子是一种性寒的海鲜，因此建议孕妇不能过量食用，否则可能导致出现腹痛等肠胃症状。孕妇食用蛏子必须煮熟后再吃，切记不能食用生的蛏子，容易感染病菌，造成肠胃不适或者食物中毒等症状。建议孕妇食用新鲜的蛏子，因为死的蛏子容易滋生细菌导致变质，孕妇食用对身体是不好的，容易导致腹泻的发生。

孕妇可以吃鲍鱼吗

　　孕妇可以吃鲍鱼。鲍鱼中含有丰富的优质蛋白质，容易消化吸收，同时还含有丰富的钙质以及维生素等营养素。孕妇在怀孕期间适当的吃鲍鱼，有助于补充胎儿生长发育所需要的各种营养物质，有利于宝宝更好的发育；而且，鲍鱼还具有通便、补血益气以及改善免疫功能的作用；孕妇吃鲍鱼可以增强体质。注意不要将鲍鱼与鸡肉、猪肝同时食用。

　　鲍鱼营养丰富，具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可健脑明目、养阴补虚。夜尿频、气喘、气虚、血压不稳、精神难以集中者宜多吃鲍鱼，糖尿病患者也可以用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼，只宜少量喝汤。感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用，素有顽癣、瘤疾之人忌食。鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝等同食，所以孕妇是可以适当吃鲍鱼的。