孕妇便秘的症状有哪些

　　孕妇便秘也是一种常见的妊娠问题，因为在孕期运动量减少，很多孕妈妈都喜欢躺着或者坐着，加上饮食注重荤类，就很容易导致消化道异常，出现食物堆积的情况，那么孕妇便秘的症状有哪些呢?孕妇便秘怎么办好呢?

孕妇便秘的症状有哪些

　　症状一：机能性便秘主要是由肠道功能紊乱所引起的，通常发生在不吃早餐、减肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、久坐久行、喝水少、月经和妊娠等因素，也都是便秘的原因。便秘常常表现为口臭、食欲不振、腹胀、脸色暗沉等。

　　症状二：器质性便秘主要是由肠道器质出现性病变引起的排便困难现象，除了排便困难外，常常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，称之为器质性便秘。

　　症状三：顽固性便秘主要表现是大便次数减少，粪便干结坚硬，排出不顺畅、排便困难，患者因此痛苦不安。

　　孕妇如果出现便秘不建议吃药，因为许多药物对胎儿都会有影响。首先，应该通过饮食和运动进行调理，多饮水，多吃含纤维素高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、红薯、粗粮等，可以增加胃肠蠕动促进大便排出。适量的运动如饭后散步，促进胃肠道的蠕动能改善便秘，还要多吃润滑肠道的食物，如香蕉、蜂蜜等。每天还要养成良好的排便习惯，如每天早上去卫生间做排便的动作。

孕妇便秘拉不出来怎么办

　　孕妇大便拉不出来，这种情况建议你吃点乳果糖口服液或者肛门塞肥皂条，促进大便的排出。

　　建议孕妇有便秘就暂时不补充钙片和铁剂，因为补钙补铁可能会加重你便秘。孕妇有便秘也要多喝点水，要适当的活动，通过多喝水或活动，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。

　　怀孕期间最常见的临床症状就是便秘。怀孕期间，由于子宫增大，占据腹腔空间，肠蠕动，结肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的子宫，及胎先露部对肠道下段的压迫，常常会引起便秘。所以对于妊娠期便秘的孕妇，应改变饮食习惯，适当地活动，多吃粗纤维和水果，养成良好的排便习惯，可以缓解便秘症状。比如每日清晨饮一杯白开水，多吃易消化的含维生素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的户外活动，对于妊娠期便秘都是有益处的。