顺产后六天宫缩正常吗

　　女性顺产生完孩子之后，需要在家坐月子，因为女性本身会出现不舒服，需要好好调理。这段时间女性常会出现宫缩的情况，宫缩会带来疼痛感，但是女性身体素质不一样，宫缩的时长也有所不同。顺产后六天宫缩正常吗？一起来了解一下相关的问题。

顺产后六天宫缩正常吗

　　顺产后宫缩痛是子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛，一般4-7天后会自然消失。顺产后六天宫缩是正常的。哺乳时，宝宝吸吮的行为会刺激妈妈宫缩加强，引起宫缩痛加重，是子宫在加快恢复，不用太过担心。

　　顺产后如何缓解宫缩痛：侧睡，妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染；按摩，产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛；止痛药，如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

　　顺产的痛说白了就是子宫收缩的痛，至于为什么子宫收缩会如此疼痛，这就无从知晓了。或许是上天对女人的考验吧，想成为母亲就必须经历一番苦痛。宫缩其实并不会随着生产的结束而结束，在生完孩子以后，妈妈一样能感觉到轻微的小腹疼痛，这就是产后子宫收缩。如果护理工作做好了是疼不了几天的，也要放平自己的心态问题，这个时候还是要放松心情，做好月子养护好宝宝才是最重要的一件事。

规律宫缩多久后才生

　　规律宫缩多久后才生，下面就来为大家介绍一下自然分娩过程及详细步骤。“宫颈扩张期”，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止，也就是常说的“开到10指”。分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次，持续的时间很短；逐渐地子宫收缩越来越频繁，大约每隔2～3分钟1次，每次持续1分钟左右，宫缩力量也明显加强；子宫口随之逐渐开大，直到扩张到10厘米宽，为子宫口开全，这时第一产程结束。

　　子宫开始收缩时，产妇会感到子宫发硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。因为每个人的身体情况不同，对疼痛的敏感程度也不一样，所以不同的人对于这一阶段的感觉和承受能力是不一样的。一般第一次生孩子的产妇因宫颈较紧，子宫口扩张较慢，第一产程约需11～12小时；生过孩子的产妇宫颈较松，子宫口扩张较快，第一产程约需6～8小时。