孕妇吃了梭子蟹要不要

　　女性在怀孕的时候医生都会交代孕妇多吃一些有营养的食物，而且也有一些食物是不能食用的，俊子蟹是生活中常见的一种海鲜，寒气比较重，所以不适合产妇食用，那么孕妇吃了菌子蟹要不要紧呢?

孕妇吃了梭子蟹要不要?

　　在怀孕期间，有的食物是不能吃的。梭子蟹的蛋白质含量非常高。孕妇可以吃一些梭子蟹来补充蛋白，就像上面所有的那样，梭子蟹属于寒性的食物，能够活血化瘀。孕妇体质特殊，应该少吃。过多的食用梭子蟹后，会导致流产或是出血等症状。

　　如果孕妇肝火较为旺盛，也要少吃一些梭子蟹，而且也不能吃蟹爪。梭子蟹中或多或少都有一些细菌，在吃的时候一定要充分的煮熟，避免引起食物中毒。梭子蟹对于胆固醇和血压高的孕妇不利。患有这两种疾病的孕妇一定不要吃。

　　无论是什么样的孕妇，在孕早期都不可以吃梭子蟹。孕早期属于胎儿发育的重要时期。吃梭子蟹后，对于胎儿的发育不利，而且还容易导致流产。对于一些比较幸运的胎儿，出生后也会有神经系统也会发育不全。因此，孕妇吃梭子蟹的时候，一定严格的按照要求来吃。

　　月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪，有明显的堕胎作用。螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。

　　其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。

孕妇中期能吃橘子吗?

　　孕妇孕中期的时候是可以吃橘子的。橘子当中富含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量是比较多的，能够补充身体所需要的维生素C，并且能够缓解孕期出现的孕吐症状，提高自身的免疫能力，对自身的皮肤也是有一定的好处的。孕期还可以适当的食用些苹果、猕猴桃、火龙果、枇杷、甜瓜、香蕉等，避免食用刺激性的食物，应该注意不要食用含糖分过高的食物，以免引起妊娠期糖尿病。

　　许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。

　　有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。