造成孕吐的原因是什么

　　女性在怀孕之后普遍都是会孕吐的，只有少数个别孕妈妈整个孕期都不会孕吐。孕吐所带来的感受是很不舒服的，这就导致孕妈妈们都不想进食了，怕吃了就恶心就想吐，但她们知道为了肚子里的宝宝也必须吃。那么，造成孕吐的原因是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

造成孕吐的原因是什么

　　孕吐是正常的生理反映，有称孕吐是胎儿的自我保护，不让妈妈乱吃东西伤到自己，这个设想很美好。实际上孕吐主要是两个方面造成的。

　　1.孕激素上升，人体促绒毛腺素(HCG)与黄体素大量分泌的同时，刺激了大脑的呕吐神经，所以莫名其妙就想吐，鼻子超灵。

　　2.黄体素抑制胃部肌肉的运动，导致消化蠕动缓慢，而食物在胃里久了就会胀气，从而引发反胃，这时孕妇想吃一些刺激性比如酸或辣的食物可以稍加刺激胃动力。但是不建议孕妇太重口。

　　大家都知道要备孕，而备孕的过程是要在孕前三个月，在这个备孕期，孕妈不但要补充适量的微量元素，还要有好的饮食习惯和生活习惯。如果孕妈的生活习惯不好，肚子里的胎儿也会发出抗议，所以不要过多辛辣饮食，先把肠胃养好，还有一个适当的运动，增强体质，迎接孕期可能会到来的各种不适，为生育一个健康的宝贝而培养一个好习惯。

怎么减轻孕吐反应

　　孕吐现象是根据不同女性体质而产生不同症状的，有些女性可能在初期孕吐会比较严重，有些女性到了后期才会有孕吐现象，而孕吐的严重程度和孕妇身体内的激素水平也有一定的关系。孕吐跟人绒毛膜促性激素有着关系，毕竟这种激素在人体有着很重要的作用，当这种激素水平增高时，就告诉我们女性的孕吐反应是很激烈的，并且孕吐过于激烈的话，也可以采取预防措施。

　　孕吐是怀孕早期的一种反应，一般是因为怀孕后血内HCG值增高所致，也与孕妇的心情有关，所以减轻孕吐可以通过以下几个方面缓解:一、多听舒缓的音乐，保持心情愉快，每天散步，分散注意力。二、丈夫在妻子怀孕期间要多多的给予关爱，可以缓解孕吐的症状。三、在饮食方面尽量少食多餐，可以吃一些孕妇喜欢吃的食物，禁食辛辣刺激的食物，可以喝酸奶、纯牛奶等等，吃富有营养的食物。如果通过以上的方法不能明显改善孕吐的症状，可以给予药物，比如维生素B6片口服，或者口服治疗孕吐的中药等，达到缓解孕吐的作用。