药材泡酒补肾壮阳配方有哪些

　　男人们聚在一起聊天的时候，总是逃脱不了补肾壮阳这个话题，毕竟总是会攀比一下谁更厉害。补肾壮阳的方法有很多，用药材来泡酒这个方法是比较受欢迎的，因为男性普遍都是比较喜欢喝酒的。那么，药材泡酒补肾壮阳配方有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。

药材泡酒补肾壮阳配方有哪些

　　生活中具有补肾壮阳的药材泡酒配方是比较多的，但是也要知道，虽然使用的都是高度数的粮食酒，但是药材配方却很多，为什么这样，主要是因为每个男性身体状况是不一样的，没有哪个配方可以适合每一个男性的需要。而且还需要注意采用药酒的方式并非适合每个男性患者饮用药酒方式不当过多都有可能起到相反的副作用的，这一点也要清楚。如果确有必要，也需要有经验的中医师把脉诊断以后根据身体状况开具药酒配方。

　　1、鹿茸枸杞酒。配方：鹿茸10克，枸杞子10克，40°白酒500毫升。做法：将鹿茸片、枸杞子洗净加入白 酒中浸泡，密闭两个月。用法：每日1次，每次1~2小盅。功效：温补肾阳，益精血。鹿茸壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨，它所含的鹿茸精是-种良好的全身性强壮剂，与枸杞子合用，可治疗男性体质虚弱、精血不足、阳痿、腰膝酸痛、遗尿滑精、眩晕耳聋、女性宫冷不孕等症。

　　2、健阳酒。配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克， 白酒1升。做法：将诸药切碎装入布袋，放进酒 坛，加酒1升，密封浸泡3 ~ 5天， 然后隔水加热30分钟，再静置浸泡 24小时，次日即可使用。用法：随量饮服，不醉为度。功效：温肾壮阳，补益精血。适用于 肾阳不足，楮血亏虚所致的阳痿、 遗精、腰膝酸软、头晕眼花、视力 减退等症。方中当归补血养血;枸 杞子补肝肾;补骨脂中含有补骨 脂紊、异补骨脂素等化学成分，具有补肾助阳的功效。

补肾壮阳要注意什么

　　男性身体一旦生了一些小病的时候，很少会选择去看医生，都会选择吃一些药物来进行自我治疗。但是你有没有想到这么一点，药物都是有副作用的，其中还有很多药物是属于肾毒性药物，经常服用的话会就慢慢的伤害肾脏，所以药物切记不要乱吃。最近几年，很多人的饮食都慢慢的变重了，很多人都喜欢吃得咸一点，但是这样是很容易伤害肾脏的，因为当我们吃得过咸的话就代表着我们身体的盐分摄入过多了，而基本排出盐分的话都是要靠肾脏的，这样就无形中加重肾脏负担。

　　补肾壮阳通过食物、药物或是按摩只是一个方面，养成一个良好的饮食习惯和作息习惯也很重要。饮食上，男性一般不太注意，特别是应酬较多的人，每天大鱼大肉，这些并不利于饮食健康，还是应该均衡营养，多吃一些鸡蛋、腰果、豆腐等一些增加体力的食物。同时还要戒烟酒，烟酒是非常伤害身体的，不能立刻戒掉，也要有戒掉的意识。另外，保证身体健康的重要环节是增加体育运动，还要保持愉悦的心情。