孕妇感冒护理方法有哪些

　　女性朋友怀孕以后，由于天气的变化或者是温度的反差，很容易就会使女性朋友出现感冒的现象。孕妇一旦感冒，有很多药物是不可以吃的，所以需要咨询医生通过正确的方法来进行治疗感冒的症状。那么孕妇感冒护理方法有哪些?

孕妇感冒护理方法有哪些？

　　感冒是属于呼吸系统疾患常见的症状，一般多用于病毒感染所致，在中医上来说和饮食起居不当，伤风受凉等因素有一定关系，这种情况首先要注意饮食起居，清淡易消化的食物为主，保持房间空气流通，多喝水，避免过度劳累，同时可以配合药物进行治疗，对于风寒感冒食疗的话，可以用生姜，葱白煎水服。

　　忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

　　减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

怎样缓解孕妇感冒鼻塞？

　　孕期由于体质的特殊性，在孕期出现感冒鼻塞，症状轻微者，暂时不需要用药物进行治疗。可以采取食疗的方法，比如鼻塞，流清鼻涕，可以用生姜葱白煎水服。鼻塞，流黄脓鼻涕，可以适当的喝点凉茶，如菊花茶，金银花茶等。症状持续两到三天不能缓解者，应选择孕期可以安全使用的解表祛邪，宣肺通窍的感冒药进行治疗。

　　孕妇感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。喝鸡汤可减轻时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃都达到疗效。在保温茶杯内倒入42度左右的热水，感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

　　将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可缓解感冒症状。轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇，可采用通阳解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。总之，孕妇感冒鼻塞，若症状不算严重的话，可以采用一些小偏方来进行治疗，如喝鸡汤、浓盐水漱口、吸入热蒸汽、按摩穴位等，这些方法一定程度上能缓解感冒鼻塞的症状，且不用服药，给孕妇身体带来的副作用很小。