剖腹产坐月子要多久

　　孕妇在生产的时候选择了剖腹产这种方式也是无奈之举，有一些人其实想要顺产，但是因为宫缩的力度不够大，所以只能借助剖腹产这种方式进行生育。剖腹产之后做月子时间可能要比顺产要长。剖腹产坐月子要多久?我们一起来看看吧!

剖腹产坐月子要多久

　　剖腹产坐多久月子要因人而异，一般坐月子都是一个月，也就是30天。但是每个人的身体素质不同，剖腹产后恢复情况也不一样，坐月子的时间可能也会存在长短。一般剖腹产后女性的身体恢复比较慢，可能需要3-6个月才能彻底恢复，所以建议剖腹产后女性坐月子的时间要长一些，可以适当的坐到45天。在坐月子期间应该加强营养，注意避免子宫伤口出现化脓、感染以及发炎，而且要注意保护子宫，促进子宫恢复。另外，即使出了月子，也避免过于体力的劳动，而且要加强自我保护，以免出现出血、流脓、腹痛等。如果出现这些现象，应该及时到医院进行诊治。

　　剖腹产手术后女性身体修复相对会比较慢一些，尽量能够在家里面坐月子有40-60天左右时间。可以根据剖腹产后女性身体恢复的情况，去决定要不要延长做月子的时间。剖腹产后子宫肌的回缩需要6周，才能够恢复到孕前子宫的大小，产后腹壁紧张度恢复也需要有6-8周左右的时间，所以只能够坐月子42天以上时间。在产后42天也需要回去医院进行复查，了解身体恢复有没有异常，恶露有没有完全排干净。在坐月子期间要讲究卫生，而且避免进行同房。

剖宫产坐月子可以吃什么

　　剖宫产的产妇，在坐月子期间可以吃的食物非常多，月子期间主要是要做到全面均衡的营养，清淡饮食。在早餐方面可以吃稀饭、面条、包子、饺子、豆浆、牛奶等等。这些食物对子宫的恢复没有影响，对产后的身体恢复有帮助。正常的饮食方面，像鸡肉、瘦肉、牛肉、鱼，还有鸡蛋、蔬菜、水果、豆腐等等都可以吃。坐月子期间的饮食并没有那么多的禁忌症，只要在月子期间不要吃辛辣刺激的、冰的、活血的就没有问题。每天要少吃多餐，不能够暴饮暴食，每一餐吃的食物量不要过度，以免导致体重增加过度。另外，要注意清淡一点，而且每天吃完饭之后要适当的活动。

　　剖腹产手术对身体有一定的伤害，术后有体虚、抵抗力下降、气血不足等情况。产后需要通过坐月子、饮食上增加营养来调养身体。坐月子期间饮食上还是需要注意些，以免影响喂奶及自身恢复。坐月子内不宜吃辛辣酸性生冷食品;不宜喝酒及咖啡、浓茶;不吃有活血的食物，比如红枣、枸杞等;少吃煎炸油腻、腌制食物。