孕妇可不可以用筋膜枪

　　对于大多数健康的成年人来说，在日常工作或是学习中，基本都是从早坐到晚，会使腰部，颈部，肩部位出现病症，筋膜枪可以激活肌肉活力，促进血液循环，缓解肌肉僵硬疼痛不适，那么孕妇可不可以使用筋膜枪呢?

孕妇可不可以用筋膜枪

　　筋膜枪是一种利用高速电机产生的高频率按摩器，能直接作用到肌肉深层，对于孕妇来说，刺激性较大，尤其在腹部较近的肌肉部位使用时，容易牵扯到腹部，或者在在按摩时，按压到某些穴位可能会刺激到子宫，引起孕妇不适，更严重可能会引起造成早产的现象，因此在怀孕期间，不建议使用筋膜枪。

　　筋膜枪本质是一种按摩工具，但由于作用力较强，不是所有人群都能使用，对于有健康问题的人群、孕妇及骨骼较为脆弱的儿童，都需禁止使用，以免对自身造成伤害。 因此，只能作用于健康的成年人，并且在使用时，需要严格按照操作规范使用，以免操作不当造人身损害。一般情况，带电的产品都会带有辐射，耗电量越大，辐射越高，但根据相关规定，市面上的电器在售卖之前，都需要经过检测，将辐射控制在一定范围之内，而筋膜枪是一种充电式的器械，所含的辐射就会更低，对人体所能产生的影响极其微小，并且孕妇并不能使用筋膜枪，因此对孕妇的辐射基本没有，要是过于担心，家中人在使用时，可以避开孕妇。

　　筋膜枪是一种利用高速电机带动枪头的按摩工具，每分钟能达到2000-3200次的频率作用到肌肉深层，达到放松筋膜，促进局部组织血液循环，舒缓肌肉的作用，作用力较大，正常人群都需要在有限的时间内使用。而怀孕属于一个特殊的生理时期，需要避免接触刺激性较大的东西，孕妇使用筋膜枪，刺激肌肉组织时，容易牵扯到子宫，对子宫造成刺激，影响到宝宝。

筋膜枪能打足底吗

　　筋膜枪由电机，枪头，轴组成，枪头通过电机产生的电力高速运转，然后通过高频率的振动打击肌肉，将振动产生的力传达到人内部的筋膜，一次来增加血液循环速度，将造成肌肉酸痛的的乳酸排出，产生放松肌肉的功效，使紧张僵硬的筋膜得到放松，对于久坐办公室人群，和久站人群也同样适用，所以筋膜枪主要针对的肌肉群的放松，不具备治疗效果，不过增加局部血液循环，对预防足底筋膜炎是有效果的。

　　足底筋膜炎，多是由于长时间行走、站立导致。表现足跟痛，严重者整个足弓都会疼痛，并感到足底紧张、僵硬。与受凉劳累有关。筋膜枪是利用肌肉共振原理，对深部肌肉组织进行深度的击打与震动，可以起到加速血液循环，缓解疼痛，促进恢复的功能，是可以作为辅助治疗的。建议你可行局部热敷、热水泡脚、理疗、配合服用布洛芬缓释胶囊、贴敷消炎止疼活血膏治疗，可以缓解上述症状。要减少活动，注意休息。

　　足底筋膜炎是脚掌的筋膜或者肌肉发生无菌性炎症(物理、化学等因素引起的炎症反应)导致的。症状是足底接近足跟处疼痛，如果用手压疼痛感会增强，疼痛感大多发生在早上起床时，行走时。造成的原因是由于长时间超负荷运动，导致足底筋膜造成损伤，运动时过度训练，长时间登山，徒步旅行，逛街等活动，更平常走路姿势习惯，和足底的形状也有关系。