艾叶泡脚可以治疗月经不调吗

　　中医文化博大精深，万物皆可入药，艾叶在传统中医药理论当中也是一味重要的药材，女性怀孕期间，如果经常熏艾草的话，可以有效缓解疲惫，保证胎儿的顺利生产，那么艾叶泡脚可以治疗月经不调吗?

艾叶泡脚可以治疗月经不调吗

　　一到冬天大家都喜欢买个泡脚桶来泡脚，顺便在热水桶内加入药包，大多数的药包内是艾叶。因为艾叶泡脚的功效特别的显著，因此备受大家的喜欢。那么艾叶泡脚可以治疗月经不调吗?接下来一起来看下吧。

　　艾叶泡脚有可能治疗月经不调，但是还是因人而异，每个人月经不调的原因是不一样的，对于那些体寒的月经不调患者来说，艾叶泡脚还是有好处的。这主要是因为艾叶具备温经散寒，暖胞宫的效果。所以如果女性长期月经不调，是可以每天用艾叶泡脚缓解症状的。

　　艾叶性温味苦可以用来食用，人若发烧头痛，身体受寒是可以用艾叶来治疗的。同样也可以用来外敷，有温经止血，散寒止痛的作用，女人生产后也可以用艾叶洗头洗澡，对身体也是很有好处。因此艾叶被看作是治疗妇科疾病的一大良药。

　　对于身体寒湿重的女性是可以用艾叶来泡脚，可以每周用一次艾叶草。这样不仅能够调理身体还能驱逐体内的寒气，对于治疗宫寒的月经不调，月经量少，甚至是月经期出现的疼痛，治疗效果都是很不错的。如果要根治月经不调的疾病，还是得去正经的医院找专业的医师诊治。

月经不调怎么调理

　　尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调!

　　1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

　　2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

　　3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

　　4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

　　5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

　　6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。

　　7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。