什么中药泡茶补肾壮阳

　　现在的男性由于不规律的生活习惯就会引起身体不健康，甚至会出现腰酸腿疼，肾虚肾亏以及阳痿早泄的症状。这对于男性来说是一件比较难接受的事情，就会寻找各种方式调理，希望能早日恢复。那么，什么中药泡茶补肾壮阳呢?

什么中药泡茶补肾壮阳

　　可以喝一些菟丝子茶，菟丝子是比较常见的中药材，吃了以后可以起到很好的补肾作用，除了直接的煎汤服，用来泡茶也是不错的选择，可以把菟丝子搅碎，然后和适量的红糖一起用开水来进行冲泡，然后再加入适量的红糖，大概十分钟之后就可以喝了，这种方法可以达到很好的补肾功效，对于一些不良的症状都有着很好的改善效果。

　　可以喝虾米茶，就是把虾米和红茶按照10:3的比例准备好，把这两种食材一起放进杯子里面进行冲泡，15分钟以后就可以开始服用，这款茶是沿海地带比较流行的，很多的渔民都非常喜欢，经常的服用虾米茶也可以起到非常不错的补肾效果。

　　桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。

　　何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。”

枸杞子泡水喝壮阳吗

　　枸杞子泡水喝不会壮阳。这与枸杞子的药物作用有关，虽然作用都在于肾脏，但是枸杞的主要作用在于滋阴，而不是壮阳。用枸杞子泡水喝可以补肝肾之阴，有效改善肝肾阴虚之腰膝酸软、消渴、白内障、视力减退、头晕眼花等症状，这与壮阳是完全相反的两个作用。

　　如果是阳虚者服用枸杞子只会加重其畏寒怕冷、男性阳痿早泄的症状，所以对于阳虚者，应当选用温热类的补肾阳药物，如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、沙苑子、菟丝子等。建议首先辨别清楚自身需求再行选择代茶饮的药物，才能最大发挥功效。

　　还有一点需要注意，用枸杞子之前一定要先分清楚自己的身体症，是有阳虚还是阴虚，如果是阳虚的话是用枸杞会越来越虚，根本达不到壮阳效果，而且会加重病情;如果是阴虚的话，才会有很好的效果!