白带增多时如何保护健康

　　白带的健康跟身体的健康有一定的关系，因为现在生活节奏比较快，压力比较大，就容易使女性患有妇科疾病。如果女性发现白带味道异常或是白带增多，就有可能是患有妇科疾病，需要及时就诊。那么，白带增多时如何保护健康呢?

白带增多时如何保护健康

　　女性正常白带一般呈无色透明鸡蛋清样，没有特殊的气味，量也不多。如果出现了白带突然增多的时候一定要积极配合治疗。首先应该诊断清楚导致白带异常的原因，再来研究白带异常怎么办的治疗。

　　当然如果属于正常情况的白带多情况，大家也不要太过紧张，一般月经中期，即排卵期，白带增多，稀薄透明，排卵后白带恢复到粘稠、混浊而量少的状态，如果是这段时间发现自己的白带偏多，不要惊慌，这是正常的现象哦，不用进行特殊的治疗。

　　平时以清淡的食物为主，辛辣刺激食物少吃为好。而且穿着方面尽量少穿紧身的牛仔裤，内裤也要穿棉质的内裤。平常尽量不用卫生护垫，长期用护垫会导致细菌滋生，这样会导致白带异常的。每天还要用清水清洗外阴，经常更换内裤。体质也很重要，要经常锻炼身体，增强自身体质，保持充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食物。而且要学会适当的调节自己。

　　辛辣的刺激的食物少吃或者不吃，多吃去湿热的食物比如说绿豆，薏米，山药，冬瓜。从饮食上，营养需合理。注意补充适当的蛋白、维生素来增强激素分泌。

白带什么时候会有

　　白带是女性阴道里面分泌的白色的液体，正常情况下白带的量比较少，而且颜色发白，呈糊状。在青春期之前是没有白带的，白带的形成与雌激素是息息相关的，青春期之后卵巢就开始发育，分泌出雌激素，这时白带就会出现。

　　出现月经之后白带也会发生很多的变化，有时多、有时少，一般情况下在两次月经中间，也就是排卵期，白带量比较多，并呈现透明拉丝状。频繁的性生活、妊娠期、更年期白带都会发生很多的变化，如果发生很多的异常情况，就预示着身体出现异常，一定要多注意观察。

　　白带由许多组织分泌的液体组成，混合粘液含有阴道上皮脱落细胞和少量白细胞，形成白带。年龄在15-16岁之间的女孩开始出现，在大约45-50岁之后结束。

　　在女性身体的健康症状中，可以看到白带的颜色。正常的白带应该是白色的，有时是透明的，有时是粘性的，没有气味。如果白带存在其他异常，则意味着身体有问题，应该注意饮食习惯。