吃什么食物对小儿腹泻有好处

　　由于宝宝的年龄较小，肠胃功能可能发育还没有特别的完全，所以即便是妈妈们在饮食上特别的注意了，宝宝还是特别容易拉肚子。宝宝出现了腹泻的症状，妈妈们一定要重视，那么，吃什么食物对小儿腹泻有好处?不妨看看下面的文章吧。

吃什么食物对小儿腹泻有好处?

　　1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给小儿吃一个，有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样小儿比较喜欢吃。

　　2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　3、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

　　4、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　5、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

　　6、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

儿童腹泻饮食禁忌有哪些?

　　如果是普通的腹泻，患者在腹泻没有恢复的情况下，不要去吃那种太油腻、不好消化的食物，然后不要吃那些油炸食物。另外一个就是果汁的问题，水果的问题，这里面有些家长存在一些误区，家长都觉得孩子吃的苹果是蒸苹果，对孩子会有止泻的作用。提醒大家，大家可能会有体会，苹果蒸完以后它是甜的，孩子还在腹泻的时候，吃这种太甜的东西，会加重腹泻的。

　　另外一个就是一些海鲜的问题，比如说虾和螃蟹，这些海鲜，过敏的孩子发生的要多一些，因为临床上经常查过敏原，发现这方面的过敏的孩子要多一些。另外一个就是有一些通过过敏原的检测，有鸡蛋过敏的，有牛肉过敏的等等。如果发现有这种过敏的孩子真的要避开这些食物，临床上还发现有对巧克力过敏的，比如说孩子吃完以后腹痛、腹泻、喘，特别是这些高度过敏体质的孩子，在饮食的时候一定要注意。

　　妈妈们都知道，腹泻严重的情况下可导致脱水，所以一味强求地多给宝宝喂水。殊不知，宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子食欲。