频繁遗精怎么调理

　　男性朋友经常遗精是一种很常见的疾病，有的男性朋友如果出现了肾脏方面的病变或出现生殖系统方面的病变，都可能会引起遗精的产生，遗精是男性朋友正常的生理现象，但频繁遗精会引起精神不振，影响身心健康。那么，频繁遗精怎么调理呢?还有，频繁遗精的病因有哪些?

频繁遗精怎么调理

　　男性频繁遗精是由于肾虚，从而导致对自身的精液起不到固留作用，经常的遗精会导致男性的心，肝，脾，肾等脏腑功能失调。并且不正常的遗精还可能是男性患有包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺疾病等等。如果男性频繁遗精，先去医院检查是否患有男性疾病，如果不是男性疾病所引起的遗精，那么可以吃一些补肾的药物进行治疗比如五子衍宗丸，参茸丸等等，并且在日常生活中，还要加强对自身的锻炼。

　　经常遗精建议平时不要穿过紧的内裤，平时少接触性方面的文字和图片，睡觉前热水洗脚，晚上睡觉时要穿宽松的内裤，可以有效的减少龟头刺激。夜间阴茎勃起后，过紧的内裤太热，容易导致龟头与内裤摩擦，出现遗精的现象。男性一般每月遗精3-4次，一般没有大碍。建议如果已婚仍然出现频繁遗精，应该适当增加性生活的次数。年轻人可以适当增加手淫的次数，可以避免经常出现遗精。如果仍然出现频繁遗精，建议看泌尿外科，检查前列腺是否有病变。

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

频繁遗精的病因

　　遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。

　　(1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。

　　(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。

　　(3)另外，体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。

　　(4) 如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。