风寒感冒头痛怎么办,风寒型感冒吃什么药膳好

　　感冒可以分为两种类型，一种是风热感冒、一种是风寒感冒。风寒感冒很容易引起头痛，为了缓解风寒感冒了带来的头痛症状，人们除了吃药之外还应该从饮食、休息上加以注意。那么风寒感冒头痛怎么办呢？一起来看看这个问题。

风寒感冒头痛怎么办

　　按摩祛头痛。第一步：找一个舒适的位置坐下或者躺下，注意保暖。用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。可不限穴位。 第二步：紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部，反复推揉2-3遍。 第三步：用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟；人后用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。 第四步：紧接上法，指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。

　　生姜豆豉汤治头痛：材料：淡豆豉、生姜各适量。 用法：将淡豆豉和生姜一起加水煮汤，趁热喝下后赶紧小睡片刻，待身体微微出汗，感冒头痛即愈。

　　艾灸治疗风寒感冒头痛、艾条火力温和，穿透力强，风寒感冒初起，若能及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转、寒气立时消散，则疾病即愈。病程中灸之，能迅速解除恶寒、鼻塞、流清涕、头痛等症状。艾灸穴位具体如下，注意艾灸时以穴位处潮红温热为佳。风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。风府穴：取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴.感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。大椎穴：大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。艾灸此处可以振奋人体阳气，祛邪外出。

风寒型感冒吃什么药膳好

　　用大蒜一个，剥皮后研磨取汁，让患者仰卧，将蒜汁滴入鼻腔，使眼睛流泪即可。辛夷适量，研磨成细末后，吸入鼻腔。生萝卜不拘量，捣烂取汁，点入鼻孔内，左侧头痛点右鼻孔，右侧头痛点左鼻孔。

　　白附子、川芎各3克，葱白15克。将白附子、川芎共研磨成粉末，加葱白捣成泥装，摊在纸上贴于头部太阳穴上1小时，其头痛即止。