穿内衣睡觉有哪些危害

　　有很多女性都认为在晚上睡觉的时候穿内衣会对我们的乳房造成一定的危害。其实经常穿内衣的话会使我们的血液不通，但是如果不穿内衣的话会导致胸部下垂，那么穿内衣睡觉有哪些危害？

穿内衣睡觉有哪些危害？

　　乳腺增生的“元凶”

　　据统计绝大多数乳腺病症全是因为文胸不适合所造成 ，由于乳房上遍布着很多丰富多彩的血管及其淋巴结神经，而功效便是起着出示乳腺营养成分及其新陈代谢的功效。但假如文胸过小得话，会影响血液循环系统和提供而造成乳房缺血性、筋挛，最后造成 造成乳腺增生。乳腺增生的原因居然是文胸，这可能使许多 女士都不可以坚信，但客观事实却给你没有话说。

　　被压迫胸脯

　　有非常大一部分的女士以便好看而去买一些过紧的内衣文胸，由于那样能看起来胸部大并且胸沟也深。但往往能有那样的实际效果关键還是以挤压成型主导，长久以往非常容易对胸脯导致被压迫，进而造成胸闷气短、气短等状况，比较严重的影响到心脏功能。

　　在日常生活中，穿内衣睡觉可能会导致乳腺增生、压迫胸口、影响血液流通等，晚上睡觉的时候女生一定要脱下内衣，并且在干净的床单上裸睡。

　　一般情况下，很多乳腺增生都是因为内衣不合适导致的，因为乳房上有很多的淋巴，如果穿着内衣睡觉，就会影响身体晚上的代谢，引起乳房缺血、痉挛，最终导致乳腺增生。一些过紧的文胸虽然会显得胸大，并且也会挤压出乳沟。但是这样对胸口的压迫也是很严重的，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气短等情况，严重的还会影响到心肺功能。

长期不戴胸罩会变小下垂吗？

　　长期不戴胸罩一般不会引起乳腺下垂，特别是年轻人，晚上不戴胸罩还有助于乳腺的恢复和放松，所以比较好。但如果乳腺较大或者病理性的还是建议要穿宽松的内衣，要不然会引起不适合，由于重力加重乳腺下垂的可能，所以需要注意和重视。同时加强营养，比如吃含蛋白或者纤维高的食物能有助于促进乳腺的发育，之后调整心态，保持愉悦的心情并定期复查就可以。

　　并没有确切的证据表明不穿内衣一定会导致胸下垂，不过如果不是待着不懂的话最好还是穿上内衣，这样可以尽量的防止胸部变形。

　　其实胸部越大的女生越应该穿适合的内衣，胸部越大下垂的几率就会越大，所以胸部是需要好好保护的。