桔子是热性还是凉性

　　桔子是一种富含多种维生素的水果，人们可以将它当作水果生吃，可以将它榨成汁，还可以用它来摆盘，桔子在日常生活当中是很受欢迎的，但是有一些人吃水果前需要对水果的性质做一些选择，所以需要判断桔子是热性还是凉性，一起来看看这个问题。

桔子是热性还是凉性

　　桔子性温，味甘酸。在中医学里觉得桔子易容易上火，因此不可以多吃 。易容易上火两者之间天性不相干。肺热咳嗽及有痰浊者不适合食。桔子可以说全身是宝，具备润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰和解渴的作用，肉、皮跟叶皆可当药，在生活起居中充分发挥着关键的功效。皮能够 美容护肤，《本草纲目》讲到茯苓(橘子皮)“同补品则补;同泄药则泻;同升药则升;同降药则降。”由此可见古时候，大家就早已了解到桔子的功效与作用了。

　　橘瓤上的网状结构经脉叫橘络，有通脉止咳化痰、疏肝理气活血化瘀的作用，常见于医治痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P成分高，因而能够 合理预防高血压，老年人平常多吃橘子对身心健康有非常大益处。橘子皮当药称之为“茯苓”，具备行气化湿、止咳化痰、健脾和胃的作用，常见于预防胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、集气站等症。其果仁叫“橘核”，有消结、止疼的作用， 临床医学常见来医治睾丸肿痛、乳腺炎症性肿疼等症。

　　橘核味道微苦无毒性，有消结、理气止痛的作用。橘叶能够 舒肝理气、消肿散毒。把橘子皮的乳白色里层除掉以后的外皮叫“桔红”，能具有理肺气虚、化痰的实际效果。桔子味甘酸、温性，入肺、肝胆经; 具备健脾开胃行气，解渴润肺止咳的作用;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多。其皮、核、络、叶全是“正宗中药材”。

桔子的服用忌讳

　　阴虚体质者少吃：桔子温性，多吃易容易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质者，最好是少吃，要不然会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。

　　一次不适合吃太多：桔子能够 常吃，但不必吃得过多，一次吃得过多非常容易“容易上火”，可引起口腔炎或牙周炎。一天以内吃橘子不适合超出3个，食入3个桔子就可以基本能考虑身体1天以内对维他命C的需要。