骆驼奶哪些人不能喝

　　作为“沙漠白金”，起初骆驼奶只有少部分人认识，并没有太多人饮用。可如今越来越多人知道它的好处后，它已经变成一种新的养生的饮品。它的味道比牛奶偏咸，含有人体所需求的大量的不饱和脂肪酸，铁元素和维生素。那么，我们一起来看看：骆驼奶哪些人不能喝?

骆驼奶哪些人不能喝

　　1.肠胃不好的人

　　新鲜骆驼奶当中含有非常多的细菌，这些细菌都是人体有害细菌，所以需要经过消毒之后才可以喝的。骆驼的产奶量本身就少，不能保证市面上的驼奶都是消毒彻底的高品质骆驼奶，所以肠胃不好的人最好不要喝。

　　2.肝癌和糖尿病患者

　　患有肝癌的人是不适合喝骆驼奶，因为一般来讲骆驼奶的营养与牛奶的营养差不多，所以糖尿病是不宜多吃的，但不是绝对禁忌，可以在监测血糖的情况下少量服食。

　　3.β-乳球蛋白过敏的人

　　这种蛋白不易被人吸收和消化，是部分人群的过敏原，而很多的乳制品和蛋白质食品都含有β-乳球蛋白，β-乳球蛋白过敏的人群最好不要喝。

　　骆驼奶给人体带来的副作用，因为骆驼奶当中不含有过敏原，骆驼奶的营养价值高于牛奶和羊奶，在新疆草原游牧民家庭，把驼奶用来招待远道而来的贵客，就是因为驼奶的营养价值非常的高。经常喝酸奶还可以强身健体，预防身体疾病，有些游牧民会把骆驼奶当做药来辅助一些小病，所以从小在游牧民族长大的小孩，如果没有母乳喂养的话就会喝骆驼奶。骆驼奶当中，含有非常丰富的钙维生素，而且涂奶当中所含有类胰岛素蛋白有助于修复胰腺的作用，可以辅助糖尿病降低血糖。

喝驼奶的最佳时间

　　建议早晚各一杯，坚持天天喝。

　　骆驼乳的营养： 牛奶由于营养丰富而倍受青睐，是许多人每日的重要营养来源。骆驼奶的营养成分绝不亚于牛奶，可以为广大牧民带来巨大的经济收益。骆驼奶高钙，饱和脂肪酸低，甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品，骆驼奶可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求，对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益，对高血压也有帮助。一旦骆驼奶的生产与品管更具规模，或许在不久的将来，世界各地的人们都可以有机会一尝骆驼奶的美味香醇。联合国粮农组织正大力推动骆驼奶在西方国家的销售，因为骆驼奶是沙漠地区贫困居民的收入来源之一。

　　凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于500克驼奶的乳制品。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入400克，有时800克，也是完全没问题的。

　　早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯;或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯驼奶，都无需顾虑。