菊花茶的功效与作用及禁忌

2021-04-21 19:04:53出处:PCbaby作者:佚名

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  对于喜爱喝茶的朋友们而言,平时杯子里总是少不了一些养生茶,例如菊花茶就是比较常见的一种茶了。菊花茶有着很多的功效和作用,对人的身体有着很大的好处,但初次接触它的朋友对此并不懂,那么,菊花茶的功效与作用及禁忌是什么?

菊花茶的功效与作用及禁忌是什么

  菊花茶作为一种具有清热降火作用的茶品,本身的功效主要是:疏散风热、平肝明目、清热解毒,而且菊花茶对于调节血压、血脂有很好的效果。其次,对于头痛、神经衰弱和失眠的也有一定的好处。但是菊花茶并不适合所有的人,例如:感冒期的人不太适合,因为菊花茶性质比较寒凉;孕妇也不要喝菊花茶;还有阳虚体质以及脾胃虚寒,喝菊花茶容易引起不舒服,加重症状。因此,在喝菊花茶的时候,应当注意本身的相关情况。

  菊花茶可以疏散肝经风热,起到清肝明目的功效,可用于缓解肝火上攻引起的目赤肿痛;含有黄体酮类化合物,可以清除有害自由基,保护细胞,延缓衰老,还可以降血脂、降胆固醇,预防心脑血管疾病;菊花茶中还含有挥发油,可以抑制多种细菌,比如金黄色葡萄菌等;菊花茶还可以镇静神经,增强毛细血管抵抗力,经常饮用,可以增强体力、提神醒脑,使人轻松;而且,菊花茶中还含有锌元素,能够促进细胞免疫功能的发育,提高机体免疫力。但是,菊花茶性寒凉,脾胃虚寒的人应少喝,而且,阳虚体质的人也不建议长期饮用菊花茶,容易损伤正气,造成越来越虚弱的后果。

什么菊花茶养肝明目最好

  贡菊也称“黄山贡菊”,因古时候被做为供品送给皇上,故称“贡菊”。贡菊花朵嫩白,蒂呈翠绿色。冲调的时间长了,连汤色也会变为翠绿色。贡菊的寒凉缓解一些,清热去火、护肝护眼的功效更突显。贡菊煮茶再加一些枸杞子,是电脑上族的保护视力妙方。

  实际上杭菊也是一种非常好的养肝明目的黄菊花,生寒的杭菊煮茶后可对脾经风热症状有非常好的治疗效果,可以让升高的肝火降低,从而舒肝护目,而且杭菊也有清热去火等作用,让大家身心健康。杭菊又分成杭白菊和杭黄菊,在其中白菊的口味要更强一些。

  生长发育在滁州地域的滁菊,位居我国“四大药菊”第一位,拥有非常好的养肝明目的药用价值作用,而且针对大家而言,它也有着非常好的舒筋活络和清热利湿祛毒的作用,能够让大家人体抵抗能力获得提高。滁菊的花朵为乳白色,煮茶食用拥有香甜的口味,遭受许多人的热烈欢迎。

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