老人头晕吃什么

　　老年人由于年纪大了，所以很容易生病，有些老年人特别容易头晕，出现了头晕的症状千万不可以掉以轻心，作为老年人应该积极的应对和治疗。除此之外，在饮食上也有一定的小技巧能够预防和缓解头晕，那么，老人头晕吃什么?

老人头晕吃什么

　　老年人如果出现头晕，需要根据头晕的性质及其伴随症状，来初步判断引起头晕具体的原因。对于老年人来说，头晕大部分是因为动脉硬化造成的，脑供血不足，所以在饮食方面需要注意。

　　需要清淡饮食，也就是不要吃动物的内脏。比如猪肝、猪肺或羊脑，这些动物的内脏含有脂肪非常高，非常容易引起脑动脉硬化加重。多吃蔬菜水果，尤其多吃纤维多的食物，可以有效的预防脑动脉硬化。

　　老年人出现眩晕证，首先可以对症口服一些改善头晕的药物，比如说甲磺酸倍他司汀等。另外就是要完善检查，查找一下引起眩晕的原因。首先，应该监测一下血压和体温，若是发现异常也需要在医生的指导下口服或者使用相应的药物进行治疗。

　　老年人的眩晕症，首先考虑还是脑血管疾病的可能性要大一些。若是诊断为脑供血不足，也需要在大夫的指导下进行抗栓治疗，比如说应用阿司匹林抗血小板聚集治疗，用阿托伐他汀钙调脂稳定斑块治疗。另外，也要针对患者的基础疾病进行治疗，比如说控制血压、血糖等。应用以上药物的时候要观察有没有出血的倾向，要观察有没有肌肉的疼痛，并且定期复查血常规，肝肾功，血脂等，需要定期门诊复查。

缓解老年人头晕的方法有哪些

　　经常头晕的老人，应该及时接受检查确定导致头晕的原因，并接受治疗。需要提醒的是，眩晕症虽然常见，但也可能有生命危险。如果突然感觉头晕、旋转得厉害，很难迈开脚步，应该赶快看医生，这有可能是中风的征兆。老人家经常头晕最好及时前往专业的医院就医，以免耽误病情。

　　老年人经常出现头晕症状多是由于脑供血不足引起的，常见有脑动脉硬化、颈动脉有斑块形成及狭窄、颈椎病变压迫颈部动脉血管等疾病。可以服用阿司匹林、盐酸氟桂利嗪胶囊、复方丹参滴丸等药物治疗观察或到医院神经内科就医做颈椎ct及经颅多普勒等相关检查明确诊断，接诊医生会根据检查结果给予治疗建议。

　　每天坚持用木梳梳头，梳头有利于促进脑部的血液循环，能缓解比较轻微的头晕症状，在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳，每天坚持梳5--10次比较好。梳头的力道不宜太大，主要起到按摩头部，促进头部血液循环的作用。