花椒水泡脚的功效与作用

　　花椒是一种可以驱寒的植物，经常吃花椒炒的菜对我们的身体有一定的好处。我们大部分人所了解的花椒的用法可能也就是制药和做菜了，但花椒其实是可以中来泡脚的。想必我们都很好奇花椒水为什么可以用来泡脚。那么，花椒水泡脚的功效与作用是什么呢?

花椒水泡脚的功效与作用

　　花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。 中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。在感冒高发的季节，用花椒煎汤泡脚，不仅能消除疲劳，而且还可以增强人体的免疫力，预防感冒。花椒不仅是家庭中常用的作料，而且是一味药用价值很高的中药，它性温，味辛，有温中散寒，除湿、止痛、杀虫，解鱼腥毒的功效。

　　花椒水可以缓解痛经，一般大部分都是因为宫寒才会引起的痛经。花椒水可以去除身体里的寒气，从而缓解痛经。花椒水也有治脚气、暖胃、平复血压、消肿等功效作用。建议平时泡脚时间不宜过长，不要经常用花椒泡脚。

生姜花椒水的好处

　　用生姜煎水泡脚能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向心脏回流，有利于减轻腿部的静脉淤血，防治下肢静脉曲张。方法是：抓一把花椒用纱布包好放到沙锅里，加水烧开后倒入盆中，先熏双脚，等水温到能下脚的时候开始泡脚，可以防治脚臭、脚汗、脚气。红花可以活血化淤，到药店买50克红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，可以治疗腰部酸痛，泡脚的水一定没过脚踝骨。

　　生姜花椒水泡脚的禁忌：

　　1、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

　　2、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温。

　　3、泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次。