口腔溃疡吃什么好

　　口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病，口腔溃疡会让牙龈肿痛，使得人们对食物的温度要求非常高，冷饮吃不得，热辣口味的东西无福消受。口腔溃疡需要积极配合医生进行治疗，还需要注意饮食。那么口腔溃疡吃什么好呢？一起来了解这个问题。

口腔溃疡吃什么好

　　吃一些西红柿可以缓解口腔溃疡症状，将西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。开始的时候可能会有些疼，但是要注意坚持。西瓜汁也可以缓解口腔溃疡症状，买半个西瓜，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复几次。绿豆蛋花汤也可以治疗口腔溃疡。将绿豆用水浸泡十多分钟，然后加水煮沸一两分钟。将鸡蛋打碎搅拌，用绿豆水冲鸡蛋花饮用，每天早晚各一次，能够清热去火。

　　冲全脂奶粉喝。加上白糖，一天两到三次，每次一勺。尤其是晚上睡觉前喝一次，效果会比较好。如果是口腔溃疡早期，一般坚持两天症状就会消失。柿霜也能够治疗口腔溃疡。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用，具有较好的效果。维生素C也能治疗口腔溃疡。很多时候，口腔溃疡是因为吃的蔬菜水果比较好，缺乏维生素C。所以取一两片维C，然后碾碎，直接撒在溃疡的上面，然后闭嘴休息一会。一天两次就可以了。

　　要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C 的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

口腔溃疡的原因

　　免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况；有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

　　睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。缺乏维生素，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12。