护理手部好习惯及注意事项有哪些

　　手部护理是很多女性朋友会做的一件事情，因为手部经常暴露在空气当中，很可能会出现死皮或者是干燥的情况，所以是需要做护理的，只有通过正确的护理方法以后才会使手保持在湿润和纤细的状态下。那么护理手部好习惯及注意事项有哪些?

护理手部好习惯及注意事项有哪些？

　　用护手霜做手部护理：不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

　　用淘米水做手部护理：我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。

　　用手膜做手部护理：关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。用醋或柠檬水做手部护理：醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。

手部白癜风的护理注意事项有哪些？

　　1、要保持手部的清洁，要经常性的洗手，手上面的细菌和真菌是非常多的，如果没有注意个人卫生，有可能会导致人体感染，尤其是一些小孩子，很少会有主动洗手的习惯，家长朋友们一定要提醒儿童，让他们养成一个洗手的好习惯，这样是能够有利于个人健康的，还能够预防病情反复性的发作。

　　2、我们生活中的很多工作都是通过手来完成的，所以大家一定要避免外伤，如果不小心被划伤或者是被碰伤，需要及时用碘伏溶液进行消毒处理，不要太过于大意，尤其是到了夏季中午的时候，不要在户外工作，要避免接触化学性的物质，如果因为工作的原因，一定要接触一些化学性的物质就需要做好防护性的工作，可以戴上手套，这样能够保护皮肤。

　　3、患者朋友们需要多补充锌，铜等微量元素，这些微量元素是能够参与黑色素的合成的，在生活中需要多补充这些微量元素，建议多吃点黑芝麻，核桃，黑米，还有动物性肝脏等，饮食不当会导致白斑大面积的扩散，所以大家一定要特别注意，海鲜，羊肉等发物要少吃，否则会不利于个人的健康。

　　以上介绍了手部白癜风的护理注意事项，白癜风的患者需要用平和的心态面对个人的病情，但生活中需要加强锻炼，增强个人的身体素质，要减少妒忌，患者需要保持心理的平衡，这样才能够预防病情反复性的发作。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，合理保护皮肤。