脸上长斑可以吃什么淡化

　　许多人脸上会长痘，也有不少人脸上会长斑。长斑很多时候是因为基因的关系导致的，但也有时候是因为不注重皮肤的保养导致的。最常见的斑有雀斑和晒斑。许多女生因为容貌焦虑，会对自己脸上的斑十分在意，很想除掉脸上的斑。除了常见的激光祛斑，我们也可以在饮食上做一些改变。那么，脸上长斑可以吃什么淡化?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

脸上长斑可以吃什么淡化

　　脸上长斑是内分泌失调有关，是由于气血失和导致的症状，因为生活饮食不规律导致气血失和所以导致色素沉积与面部。需要系统治疗，保持良好情绪和睡眠，避免过度劳累，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，配合口服驴胶补血颗粒，归脾丸，氨甲环酸，以及通过点阵激光可以有效改善。如果体内激素分泌紊乱可以补充性激素改善。

　　1、绿豆百合花美白汤：将绿豆、红小豆、百合花清洗，用适当冷水侵泡三十分钟。火灾煮滚后，改以文火煮到豆熟。依本人爱好，放盐或糖调料皆可。绿豆与百合花含有的维他命能使色素复原，具备漂白剂功效。

　　2、黄瓜化瘀茶：丝瓜络15克、薏苡仁20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰5朵、大枣5枚。将所述原材料放水煎取汁，代茶饮服。残渣可再炸取汁温敷于面部。该奶茶清热解毒袪风消滞，适合气虚血瘀的人。

　　3、建议每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

婴儿斑秃是怎么回事

　　婴儿之所以会出现斑秃，跟脾肾亏损有很大的关系，除此以外，婴儿也可能会有惊恐、不好的生活习惯等等情况，这样的情况也会导致婴儿斑秃问题出现，所以，如果想要治疗婴儿斑秃问题，就得要先看看导致斑秃出现的原因是什么。

　　婴儿出现斑秃的情况，大多数是由于害怕、偏食、内火太旺原因造成的，现在宝宝斑秃的复发率很高，情况严重的还会形成全秃。因此婴儿斑秃治疗较为困难。由于宝宝很小，使用的方法也很少，最好带宝宝去看皮肤科，做一下皮肤毛囊检测，然后对症施治。

　　有婴儿斑秃想要改善，可以选择针灸这样的技术来帮助孩子，但是，有的家长担心针灸的方式不安全，其实，目前针灸技术已经比较成熟，有一种电梅花针可以让毛囊周围的小血管微循环得以改善，从而改善婴儿斑秃异常。