决明子菊花茶的功效与作用

2021-04-23 16:27:56出处:PCbaby作者:佚名

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  茶可以说是我们饮食文化中重要的一环,国内有很多类型的茶,例如红茶、绿茶、水果茶等都是常见的,对于一些上班族来说,菊花茶就是很好的选择,上班的时候喝一杯可以提神又养生,那么决明子菊花茶的功效与作用是什么?

决明子菊花茶的功效与作用

  1.清肝明目:决明子菊花茶可入肝经,能促进肝脏排毒,还可促进肝脏的新陈代谢,平肝火,用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

  2.刮脂去油:对于肥胖患者而言,决明子菊花茶有刮脂去油的作用,还能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。

  3.降血脂:决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,还可降低脂肪在血管壁的沉积,从而降低血脂,用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

  4.抗衰老:决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素,适量饮用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黄酮类的化合物,抗氧化效果也非常好,所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

  5. 决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

  有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖,专家认为,加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

菊花决明子茶真的护肝吗

  菊花茶和决明子茶是具有护肝的作用,还能够帮助排湿利尿,具有通肠润便等作用,但是两者是不建议长期的饮用的,可以短时间内进行饮用。因为两者性微寒,如果过多的饮用,有可能会造成脾胃不和等症状的发生,很有可能会损伤肠胃道,所以一定要多加注意。可以在平时适量的多做一些体育运动,这样能够有效地增加身体的抵抗力,也可以多出去晒晒太阳。

  菊花决明子茶具有清肝火的作用,菊花具有清肝泻火的作用,而决明子具有平肝明目的功效,所以两者对于肝脏都具有清肝泻火的作用,能够起到保护肝脏的作用,防止因肝火旺盛而导致的对于肝脏以及身体的伤害。 所以如果是有肝火的人,可以适当的饮用菊花决明子茶,不仅可以清肝火,而且还可以具有解毒的效果,可以促进肝脏的解毒作用。

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