花椒泡脚有什么好处

　　在日常生活中花椒是常用的调料，在做菜的时候都离不开，花椒属于热性食物，还可以入药是有药用价值的，现在很多朋友都注重养生，尤其是中老年人会选择用花椒泡脚，那么花椒泡脚有什么好处呢?

花椒泡脚有什么好处

　　驱寒、化湿、止痒、杀虫。 花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。它可以起到温中止痛、祛湿散寒等作用。花椒的药性偏温、偏热，在临床中花椒水泡脚可以驱寒。花椒本身有化湿、止痒、杀虫的功效，所以花椒水对脚部的真菌、寄生虫的感染均有一定的效果，但是脚部有皮肤破损的时候就不适合用花椒泡脚。 用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，均可起到活血通络，使整个机体血脉畅通的作用。

　　花椒泡脚的好处主要包括：增强自身的抵抗力以及免疫力，有较好的保健效果。能够促进局部的血液循环，起到温中散寒的效果，有效的改善小腿部以及足部冰凉的症状。能够预防或者改善脚臭的症状。对抑制皮肤的真菌有一定的帮助。建议在平时适当的使用花椒泡脚，但是需要注意泡脚的时间不要过长，也不要使用冷水泡脚。如果足部皮肤存在破损的现象，则不建议使用花椒泡脚。

　　花椒泡脚的好处第一有温中散寒的功效，尤其是对于手脚冰凉的人经常使用花椒泡水会有一定的改善，促进身体的血液循环，有活血化瘀的功效，提高人体的免疫力和抵抗能力，预防感冒和脚气，对于下肢经常水肿的人，用花椒泡水有很好的消肿作用，对有脚气的人泡脚还可以消炎止痒。花椒在日常生活中非常常见的料理食材，还可以用来泡脚，奔波了一天，晚上用花椒泡泡脚，可以缓解一天的劳累，提高睡觉质量，还可以预防感冒，而且还能够防止患有脚气，所以可以经常用花椒泡脚，在炒菜的时候放一些花椒，使菜变得美味。

花椒水泡脚的禁忌

　　用花椒水泡脚并不是所有人都可以使用，如果男性或女性朋友想要用花椒水泡脚，建议先了解一下它的禁忌，例如，脚部有外伤的患者不适合用花椒水泡脚，因为这可能会导致伤口感染的发生。体质燥热易上火的人群也不适合用花椒水泡脚，因为这些人群用花椒水泡脚是可能会加重病情的。另外，经期的女性也是不建议用花椒泡脚的，因为经期用花椒泡脚可能会加重月经的出血量。平时，建议男性或女性用花椒水泡脚需要注意制好水温和时长。

　　花椒有驱寒的功效，对于体内湿寒重的人群很适合，体质燥热者谨记不要用花椒水泡脚。花椒姜水，味辛辣，性温，用花椒姜水泡脚会使一些热气侵入人体，如果体质燥热的人用花椒姜水泡脚，会使人体内的燥热之气堆积，从而导致上火的症状。因此，体质燥热者不适宜用花椒姜水泡脚。此外，有阴虚症状的朋友在用花椒泡脚的同时一定不要忘记补阴。泡脚的时间不能太长，以刚出汗为宜，有些体寒的人以为时间越长越好，出汗会越多，其实，这样反倒不是很好。

　　花椒水泡脚有很多好处，但是并不是对任何人都有帮助，体内湿热者不适宜使用花椒水泡脚。在生理期的女性也不适合用花椒水泡脚，花椒姜水性温，用花椒姜水泡脚，能够有效的促进人体的血液循环，有活血化瘀的功效，如果经期的女性用花椒姜水泡脚，会刺激子宫导致子宫的血流量增加，对人体非常的不利。为此，在生理期的女性一定要注意。泡脚的同时注意足浴桶的卫生也是非常重要的，如果足浴桶没有清洁到位的话，很可能会导致大量的细菌滋生，从而导致泡脚时脚部被细菌感染。