胃病患者平时应注意什么

　　现在社会中越来越多的朋友由于不健康的饮食习惯患上了胃病，胃病的种类有很多，包括胃炎，胃溃疡，胃息肉等等，引起胃病的原因根据不同体质，病因也会有所不同，那么胃病患者平时应该注意什么呢?

胃病患者平时应注意什么

　　对于胃病患者来说，日常生活的饮食保健是很重要的，良好的心态和有规律的饮食生活，戒除烟酒，是防止溃疡病的前提工作忙，吃饭有时敷衍了事，甚至没有正点，这是最伤胃的，预防胜于治疗，胃病期间应尽量选择一些软加工系的清淡饮食，以利于恢复，平时应少喝浓茶，烈酒，咖啡等，少吃生冷辛辣等对胃部有刺激的食物。另外还应少吃粘的东西，比如糯米制成的食品，除了最基本的科学饮食外，还要放松心情，生活规律和节制烟酒，心情忧虑，情绪紧张，过度疲劳时，大脑皮层不能很好的调节，植物神经功能迷走神经兴奋性增高，分泌会增加，胃溃疡要痊愈，通常要几个月的时间。

　　患者如果不改变生活方式，很容易复发，所以患胃溃疡的人以维持心情愉快，并养成正常作息的生活方式，酒精和香烟中的尼古丁也能刺激胃黏膜，导致胃黏膜缺血缺氧，因此要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。如果吃完饭以后出现了胃口疼痛症状非常明显的话，有可能是因为胃部炎症引起来的，所以这种情况应该注意适当的进行调理和改善，特别是要饮食调理，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，尽量吃一些清淡的食物，可以考虑促进胃肠蠕动的药物以及保护胃黏膜的药物进行治疗。

　　胃病的产生和多种原因有关，其中最常见的是饮食因素和情绪因素，所以胃病患者首先应该注意调整自己的饮食，建议清淡饮食，切勿食用辛辣刺激物质，其次应该调整好心情，学会发泄自己的情绪，此外胃病用药周期较长，所以应坚持遵医嘱用药。喝酒过多后引起的胃部不舒服，是由于酒精的刺激使胃粘膜受到了损伤，就会产生胃酸分泌过高，就会损伤到胃黏膜，可以采用戒酒来进行调理，平时也要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重胃肠道的负担，出现损伤，产生胃痛胃胀等表现。

胃不好用什么泡水喝好

　　丁香，其中丁香油和丁香酚有刺激胃液分泌的功效，可以促进胃部的消化和吸收，有助于缓解胃部不舒服的症状，养胃效果不错。大麦，属于粗粮，炒熟后泡水喝可以解油腻、促消化，同时还有降胃火的功效，有助于养胃。莲子，泡水喝有助于抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不舒服的症状，所以也可以养胃。生姜和红枣，生姜可以暖胃，红枣可以补气血，一起泡水喝有助于修复胃黏膜，脾胃不好的人在秋季喝这种茶，既可以养胃，还可以祛湿。山楂和蜂蜜，把山楂切碎再配合一点蜂蜜，在水中冲泡15分钟左右服用，有助于强健脾胃、消食化积，特别适合脾胃虚弱的人喝。

　　胃不好可以应用大麦泡水喝，一方面可以补充多种维生素，而且也有起到修复胃黏膜的作用;应用苦荞麦泡水喝，可以起到促进消化吸收的作用，用晒干的丁香泡水喝，可以抑制幽门螺杆菌的再生，修复受损胃黏膜的作用，晒干的桂花泡水喝，可以起到暖胃止痛的作用，生姜泡水喝可以起到暖胃的作用，也能保护损伤的胃黏膜，用茉莉花泡水喝，可以起到调理脾胃的作用。

　　肠胃不好建议用温性的食材泡水喝，如红茶具有养胃的作用;绿茶有促进胃肠蠕动帮助消化的作用，还有辅助通便的功效。但心脏病以及尿酸高的患者，需要注意尽量少喝茶，以免引起其他问题。山楂也具有健胃消食的作用，可以用山楂泡水喝。其他没有什么特殊的禁忌，平时注意饮食，禁止食用辛辣、刺激、油腻、坚硬的食物，以免刺激肠胃粘膜。可以喝点小米粥养胃。