男性壮阳吃什么好

　　对于许多男性朋友而言，都希望自己能够在性生活上表现的更好一些，但是随着现代人生活和工作节奏逐渐的加快，男性一旦到了中年，身体状况自然不如年轻的时候，所以平时要吃一些东西来壮阳补肾，那么，男性壮阳吃什么好?

男性壮阳吃什么好

　　1、韭菜

　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

　　2、羊肉

　　在古书中，有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次，觉得羊肉的营养丰富，可以温补、强身、壮体，是滋补的佳品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有补肾作用。

　　3、驴肉

　　有句古话说：“天上龙肉，地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美，驴肉营养丰富，口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

　　4、果仁

　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

　　5、肉桂

　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切。

男性壮阳延时哪个药效果好

　　标识有药品准字号的助性延时壮阳药物效果最佳。为了达到确切的治疗效果，不要自行购买助性类药物或者是保健品。最好是就诊后做全面健康体检，排查个体基础疾病对性功能的影响，还需要泌尿专科辅助性激素、前列腺等检查。明确影响病因后，再针对病因针对性的制定治疗以及调理方案。

　　临床处方给药，既安全，也最管用。自行盲目用药不但达不到理想的效果，还有可能增加个体脏器功能负担。反而会影响到性功能的正常发挥，延误治疗时机。此外避免生活以及工作中不良因素刺激，比如饮酒、久坐、劳累等。

　　壮阳延时的药物虽然也比较多，而且有一些效果还是非常不错，但是它的副作用也不小。用药多数是以透支身体，健康为代价的，偶尔服用一次问题不是太大，但长期服用很容易造成药物的依赖性，对于男性身心健康是极为不利的事情，很容易造成多个器官功能下降。对于这个问题，一定要引起足够重视的。