脑出血病人吃什么食物

　　中老年人往往都会有三高问题，非常会诱发脑血管的病变，出现脑出血的情况。如果患者没有警觉起来，任由脑出血持续发展，就会危及到患者的生命。除了及时就医治疗外，患者还应该注意自己的饮食习惯。很多女性们都非常想要了解一下这个问题：脑出血病人吃什么食物?

脑出血病人吃什么食物

　　脑出血的患者可以多摄入天然抗凝和被动脂食物，摄食此类食物有助于减少心肌梗死与缺血性脑中风，抑制血小板聚集，防止血栓的形成。黑木耳及其他物质，如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。

　　充足的水

　　要维持体内有充足的水， 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时， 饮1～2杯温开水。

　　混合奶

　　长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)。

　　富含纤维的食物

　　为预防便秘， 应多吃一些富含纤维的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

　　含碘丰富的食物

　　多吃含碘丰富的食物，例如海带、紫菜。带你可以减少胆固醇在动脉的沉积，可以防止动脉硬化。

　　混合奶

　　脑出血的病人在平时的生活当中，可以长期饮用混合奶，主要食材是鲜牛奶600毫升，同时使用浓米汤350毫升，再准备白糖50克，香油10克，以及盐3克。鸡蛋呢可以根据自己的情况决定放或者是不放，因为鸡蛋当中含有的脂肪和胆固醇比较高。

哺乳期哪些食物容易胀气

　　首先生活中有许多食物是容易胀气的，哺乳期的妈妈切忌不要吃。比如萝卜，萝卜是比较常见的容易胀气的食物，建议不吃或少吃。还有豆类食物，豆类食物也是常见容易胀气的，不过豆类食物营养高，建议少吃就好。

　　其次，像一些油炸食物和辛辣刺激食物也不能吃。油炸食物不易消化，并且比较热气，不建议哺乳期妈妈吃。辛辣刺激的食物刺激性强，对宝宝来说有影响，宝宝不一定能够承受的了，妈妈应多吃清淡可口的食物。

　　女性在生产完之后就会进入哺乳期，在哺乳期，女性是需要注意很多事项的，比如饮食和用药，因为这关系到母乳的分泌。女性产后的饮食直接关系到宝宝的健康，如果产后吃的对吃的好那么奶水就会充足，宝宝也就会有足够的奶水吃，这样宝宝就能长的更好，如果产后月子里吃的不对的话，很有可能会直接影响到宝宝的发育和生长。