女人驻颜吃桃花,4款桃花食谱吃出如花般美颜

　　春天是桃花盛开的季节，桃花除了鲜艳美丽之外，它还有美容养颜的功效，具有美丽的外在，又有有价值的内涵，所以桃花深受很多人喜欢。很多人会将春天的桃花做成桃花食谱食用桃花食品来达到美容养颜的效果。女人驻颜吃桃花，就要先了解一下桃花食谱的相关内容，我们一起来看看相关的问题。

女人驻颜吃桃花

　　桃花入心经，并且还有活血化瘀的作用，能扩张血管，疏通筋脉，增加血液循环速度，常用来治疗血液淤积引起的头晕，神经虚弱等症。润肠通便。桃花含性微温，入大肠经，性走泻下降，常用的桃花粥对热证性的消化不良、食物滞留、便秘等有很好的治疗效果。 桃花中含有大量的膳食纤维，在食用之后可吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，促进排便，有治疗便秘的作用。

　　治泌尿系统结石。桃花有很强的利尿作用，常用桃花和琥珀混合均匀，每次取6g，兑水30~40ml，煎煮30分钟后取汁食用，每天2~3次，能有效清除尿路结石。美容养颜。桃花茶和很多花茶一样，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等具有氧化活性，能帮助清除体内的自由基和色素。能减缓皮肤的衰老，减少色素的沉积，美容祛斑。

　　桃花带蒂入药，有凉血解毒之效，对热证引起的汗脚，脚气重等有一定的治疗效果，外用桃花煮水泡脚，还能杀菌灭菌，内外兼用，根治脚气，减肥瘦身。桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中含有的看氧化成分能美容养颜，而桃花中含有的膳食纤维和良好的泻下功效是减肥瘦身的关键，桃花的食用禁忌：桃花活血化瘀，因此，孕妇忌用。桃花主大肠经，有泻下功效，便溏者忌用。桃花有很强的利水作用，因此，尿频、尿不尽等患者不适合食用。

4款桃花食谱吃出如花般美颜

　　菠萝桃花虾。材料：桃花10朵，大虾300克，菠萝150克，洋葱75克，番茄酱50克，黄酒25克，白糖5克，精盐3克，鲜汤50克，精制植物油75克。做法：鲜桃花瓣洗净，控干。大虾洗净后切成小段。油锅烧热，下洋葱丁稍炒，再下虾段炒变色，再加入番茄酱炒匀，加入鲜汤，烧至微开，加入菠萝块，精盐、白糖、黄酒、调好口味，烧入味，撒上鲜桃花瓣片。

　　桃花羊肉。材料：桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡萝卜、番茄酱各100克，大蒜25克，黄酒50克，干辣椒1个，精制植物油75克，精盐7.5克，鲜汤150克，葱段、生姜片、胡椒粉适量。功效：花香浓郁，羊肉鲜美，具有补肾温阳，美容润肤的功效。

　　桃花桂鱼蛋羹。材料：桃花20朵，桂鱼肉200克，鸡蛋4只，豌豆苗、葱花、生姜丝、鲜汤、胡椒粉、醋、黄酒、麻油适量。功效：桃花芳香，鱼肉鲜美，具有补气养血，健脾养胃，驻颜美容功效。

　　桃花粥。材料：桃花5朵，粳米100克，蜂蜜适量。做法：将桃花摘洗干净，晒干研末。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。功效：色艳粥香，具有通便利水，活血美容功效。