女人腰为啥容易长脂肪,后背容易肥胖的原因

　　人体需要一定量的脂肪，因为脂肪具有保暖的作用。可是脂肪不宜过多，一旦脂肪过多就会比较身体的美感，影响人们的视觉享受，对女性来说更是如此。可是很多女性的腰部往往会出现多余的脂肪，女人腰为啥容易长脂肪呢？一起来看看这个问题。

女人腰为啥容易长脂肪

　　疾病。当女性出现向心性肥胖时，容易出现腰部肥胖、苹果型身材，常常表现为脂肪以心脏、腹部为中心而开始堆积。表现为腰围远大于臀围，这也是成年女性发生肥胖症的典型表现。首先，代谢综合征除了引起肥胖，还会导致高血压、高血压、高血脂，甚至出现脂肪肝、过早的动脉硬化、冠心病等。其次，一些妇科疾如内分泌失调引起的雄性激素过高也会引起脂肪在腰部堆积。

　　久坐。现代女性在工作时常以坐班为主，这样导致运动量少、热量消耗低，而食物摄入量不变，从而出现了肥胖。在久坐的情况下，腰部脂肪得不到很多好的锻炼，加之进食之后的久坐，脂肪自然在腰部堆积。不仅仅如此，久坐还容易伤及肾、腰椎，更容易引起弯腰驼背现象。衰老。衰老是无法逆转的自然现象，当女性到了中年之后，她们与男性相比新陈代谢减缓，基础代谢对热量的消耗减少，多余的热量转变为脂肪堆积，自然出现腰腹乃至整个身体的肥胖。

　　更年期到来。更年期的到来会给身体带来多种问题，女人进入更年期之后，一方面，因体内新陈代的问题，导致热量容易积聚。另一方面，更年期女性的雌激素量骤然减少，而雄性激素相应增多，而脂肪的分布受到荷尔蒙的影响，雄性激素更容易将脂肪分布在腰腹部位。

后背容易肥胖的原因

　　不良的坐姿。因为现在上班八个小时甚至是更长的时间都是坐在电脑前工作的，因为长期的坐立，因为坐姿的不正确或者是不良的坐姿，腹部是没有足够的力量或者是肌肉支撑身体，很多时候都是习惯将自己的身体痰在椅子背上面，在不知不觉中，就将自己的后腰腾空出来，或者是走路的时候习惯性的弯腰和驼背，身体就会出现一些前倾的动作，小腹会随之报道，然后越来越严重，形成小腹婆的形象。坐式生活。因为上班或者是自己懒惰的原因，平时没有足够的时间进行体育锻炼，不爱运动，加上平时主要是坐立办公，吃饱饭以后没有养成散步或者站立半个小时的良好习惯。吃饱以后就直接背靠沙发坐着，手中的零食还不断支援，这样很容易将食入的糖分转化成为脂肪，就会囤积在腹部。

　　生活或者是工作的压力。因为面对工作和生活的压力有巨大，女性在不开心的时候最喜欢就是大吃一顿缓解心中的压力，起到释放和抒发压力的作用，如果这个时候是吃得过饱，吃到肚子非常的撑和饱胀，并且在不知不觉中就食用了很多脂肪含量或者热量非常高的食物，导致腹部突出，肠胃突出的情况出现。