前列腺增生最基本的饮食建议,前列腺增生应该这样预防

　　男性作为一个家里的顶梁柱，不光要努力赚钱养家，还得照顾好自己的家人，因此承受了很多的压力，在日常也应该格外专注男性健康。前列腺是男性特有的生殖器官，很多男性由于肥胖或者长期抽烟喝酒很容易引发前列腺增生，造成尿频、尿急、尿分叉等症状，严重的还会出现血尿。下面我们来了解一下这个问题：前列腺增生最基本的饮食建议是什么?

前列腺增生最基本的饮食建议

　　建议前列腺增生的患者，多吃清热利湿的食物，比如冬瓜，薏米汤，少喝浓茶，浓茶容易导致前列腺充血水肿。少吃辛辣刺激食物，生冷食物，这些食物也会导致排便不通畅，容易导致前列腺充血水肿。前列腺增生，建议大家要吃清淡饮食，要避免辛辣刺激性的食物，要避免受凉，因为这些因素对前列腺增生有很大的影响。建议平时要多吃粗粮，粗纤维素食物，这些食物可以保证排尿通畅，排便通畅。

　　平时要注意不能久坐不动，不穿过紧的内裤或是牛仔裤等，戒烟限酒，不吃过于辛辣和刺激性的食物，注意适当的多点水才行的。不能有过频的手淫等习惯。

　　患有前列腺增生的患者只要积极的配合医生进行检查就可以，检查之后还应该耐心的等待检查结果，而且期间不能吃辛辣刺激性的食物，也尽量不要有饮酒的习惯，保证饮食清淡有营养比较好，一定要避免吃一些对患者身体以及病情恢复不利的东西，饮食中可以多吃一些新鲜水果、蔬菜以及粗粮之类的东西，而且还可以经常吃点豆制品以及奶制品之类的食物，对患者的身体健康有利，也应该适当的多饮水，多吃点有通便效果的食物，保持大便通畅很重要。

射精后前列腺痛好几天是怎么回事

　　导致男性射精后前列腺痛的原因有很多，其一可能是因为性生活过于频繁，可能引起射精疼痛，只要适当的减少性生活次数，通过一段时间的恢复，让性器官得到充分的休息，射精疼痛感就会减轻。

　　其二也可能是因为器官感染引起的疼痛，如果是器官感染引起的，那就要及时去医院医治，自己不能盲目吃药。平时在做爱的时候，应该保持一个正确的姿势和力度，这样可以防止前列腺造成影响。

　　男性出现了前列腺钙化状况之后需要时刻关注着自己的身体健康，尤其是在生活中，尽可能的避免过多的性生活，会导致前列腺大量充血，饮食方面清淡的食物宜多吃，具有刺激性或是发物就禁止吃，另外还应该多锻炼身体，增强体质对防止病情加重有重要作用。